Как спастись от боли и одиночества

Жила с парнем. Вчера он пришёл поздно, выпивший. До этого не ходил гулять. Перед тем как идти общался с девушкой. Я собрала вещи и ушла. Пришла к родителям, а те начали кричать на меня и выгонять, мол опять начнёшь кого-то искать, жила бы с тем, ну и что, что изменил сказала мама. Теперь не могу и жить. Только доченька спасает 9 лет. Мне скоро 30 и мучают мысли о тоске, да и гулять не хочется. Измен прощать не хочу. Родители будут давить каждый день, ещё и вспоминать мой неудавшийся <a href="/category-razryv-razvod-pg-1">развод</a>, отец кричит, что будет меня кормить, мать кричит, что я ей надоела. Думаю снять квартиру хотя бы на месяц и всё это забыть. Но как эти дни выйти из депресии... Как жить, после неудачного проживания (первый раз жила с кем то отдельно) пряча слёзы на глазах...