Итерики стали формой отношений, как быть?

Здравствуйте, у меня проблема - стала часто закатывать своему молодому человеку истерики...со слезами и криками. по причине, что меня все время чтото не устраивает в его поведении, а когда успокаиваюсь понимаю-это были мелочи на которые лучше закрывать глаза. Он несколько раз хотел уйти, но я его останавливала, иногда сама выгоняла но о не уходил. Он говорит что хочет быть со мной но дальше так не выдержит, считает что причиняет мне огромную боль. А если уйдет мне будет лучше и я стану счастливее. Но я чувствую себя еще несчастней без него.
Последней каплей стало то, что я ему предъявила, что секс у нас стал редким явлением (1-2 раза в неделю, раньше было почти каждый день и чаще), на что он сказал что его все устраивает... боюсь что этому вина моего поведения...как быть дальше как вернуть былые отношение и его желание ко мне...
Подскажите пожалуйста, как мне стать лучше, что бы он перестал держать на меня обиду за все…понимаю что это будет длительный процесс, я готова меняться но не знаю как!
Очень жду вашего совета! Спасибо!