Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Две самые ужасные фразы в мире, это: «Мне надо с тобой поговорить» и «На...»
Вопрос от: Jehhy Возраст: 21

Как пережить собития что случилось год назад ?

Год назад у моей лутшей подруги случился нервный срыв и она попала в психиатрическую больницу. у человека за одну неделю просто снесло крышу и я была с ней все это время, поддерживала как могла.Сложилось так что с подругой мы сейчас не общаемся как раньше.Я на нее обиделась, не очень хорошо со мной поступила.Эти события отложили на меня очень негативный отпечаток, я стала очень нервной, взрывной и не доверяю людям как раньше,появилась замкнутость, подозрительность,негатив.Не могу все это выкинуть из головы...
Помогите пожалуста, незнаю как правельно к этому всему отнестись и как мне стать опять спокойной, доброй и легкой в общении как раньше ?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Мое мнение это только очная консультация. Сам по себе, нервный срыв подруги может только активировать страхи, которые у вас были спрятаны глубоко. Возможно, будет достаточно 2 – 5 встреч чтобы вы начали нормально себя чувствовать и уменьшит симптомы, которые вы описали.
...
Нелли Викторовна Дебелая — психолог
Нелли Викторовна Дебелая психолог

Психолог больше не активен на сайте

Возможно это дает о себе знать стресс, в котором вы прибывали или до сих пор прибываете(болезнь подруги, непростые отношения после этого, обида и т.д.). Если такое состояние дилтся больше полугода, тогда присоединяюсь к коллеге, лучше решать этот вопрос на очной консультации психотерапевта.
А вообще, жизнь всегда оставляет отпечаток. У вас есть опыт, который уже никоуда не денется, и только вы можете изменить к нему отношение.
Готовы работать над этим - тогда подыскивайте психотерапевта. Не готовы - честно признайтесь себе в этом и просто живите дальше. Удачи вам!
...
Алена Михайловна Леванда — психолог
Алена Михайловна Леванда психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здраствуйте,принять ситуацию,которая с вами произошла,принять этот опыт,который вы приобрели,опустошить голову от негативных эмоций,зарядиться позитивом и идти дальше.
...
Михаил Михайлович Богдан — психолог
Михаил Михайлович Богдан психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Jehhy.
Самой Вам будет сложно разрешить свою проблему. Тут нужна очная работа с психологом или психотерапевтом.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?