Как научиться совмещать учебу и личную жизнь? Как себя организовать?

Здравствуйте!
Проблема в том, что я ужасно неорганизованная. Я всё откладываю на последний момент, всё время везде опаздываю.
Если мне, например, зададут сделать что-то до 10 числа, в итоге получится, что я буду выполнять задание в ночь с 9-го на 10-е.

Летом я начала встречаться с парнем, и всё ещё больше усугубилось.

По учёбе у меня чередуются лекционная(когда задают немного) и семинарская(когда много работы) недели.
И выходит, что всю лекционную неделю я провожу с парнем, а во время семинарской ничего не успеваю и не сплю ночами.

Можно было бы меньше видеться с парнем, но для меня это очень тяжело. Когда я просыпаюсь и точно знаю, что мы в этот день не увидимся, то мне сложно встать с кровати и весь день у меня состоит из мыслей типа: "Как это всё пережить?"

Одним словом, я живу от лекционной до лекционной недели.

Ещё я замечаю, что много времени трачу впустую - по 10 раз на день пью чай, сижу в интернете. Оправдываю себя тем, что если я не отдохну сейчас, то потом времени на это не будет.

Как поменять свой образ жизни? Помогите, пожалуйста.