Как вернуть себя к жизни и не жить прощлым??

Здравствуйте галаретка. Ваши мысли продиктованы вашим состоянием. Оно отрицательное и отрицательны мысли (сомнение, неуверенность, ощущение тупика и т.д.) это естественно и связано с тем, что вы живой человек (если на теле есть рана она болит это норма). В следствии того, что подобная ситуация у вас длиться довольно продолжительный период времени, то ваше эмоциональное состояние в определенном смысле стало вашим убеждением и оправданием вашего поведения. Блокировать его, равно как и настроить новое мироощущение и восприятие жизни поможет только реальное обращение к психологу. Вам нужна индивидуальная помощь, а не среднестатистические рекомендации, которые в общих чертах могут предлагать психологи по интернету в следствии того, что самопомощь (самоубеждения, самоуговоры) наверняка ни к какому результату уже не привела. Удачи.

отрицательное эмоциональное состояние понятие собирательное, включающее в себя различные чувства и эмоции. Неуверенность в себе чувство тоже разнонаправленное, его основа это знание, понимание того как нужно действовать, а так же способность и желание совершить эти действия. Поэтому если в учебе все выше перечисленные компоненты уверенности могут присутствовать, то в другой сфере вашей жизни, какого-то из них может и не хватать. Чтобы разобраться и нужен психолог. В любом случае ваша проблема разрешима. Еще раз всего хорошего.

Умению жить,быть счастливым, радостным, любимым тоже нужно учиться, как и знаниям и профессии. Само не приходит. Уделите этой учёбе время, действия и усилия, найдите учителей.

Вобщем-то, качественная учеба - это не противопоставление и не альтернатива какой-то там еще жизни.
Вы вполне можете продолжать развивать свою профессиональную сферу. А параллельно заняться и собой, самооценкой, разобраться, что это за отношения были, что настолько удерживают вас в плену до сих пор.
Книг много хороших есть.
Есть еще варианты хобби, увлечений, где можно в том числе расширить круг общения, найти единомышленников и людей, который могут вас понять. Вобщем - вариантов много.
И торопиться срочно кого-то там пустить к себе в сердце тоже не самый правильный вариант.