паника

Добрый день.Мне необходимо проходить элкардиограмму,но когда я ложусь под аппарат у меня начинает бешенно колотить сердце,что мешает процедуре.я осознаю что ничего стршного в этом нет но вот волнение внутреннее начинаеться еще когда иду к кабинету врача.та же ситуация и при сдаче крови,но что самое непонятное,что если вдруг я случайно поранюсь то никакого дискомфорта не ощущаю,что говорит о том ,что это не боязнь крови...в школе я вообще не боялся ни уколов ни стоматологов,но чем взрослее становился тем больше это волнение усиливовалось и теперь эти состояния.Пожалуйста обьясните почему это происходит.И есть ли какойто выход?Заранее благодарю.