Как избавиться от ненависти

1,5 года встречаюсь с молодым человеком. Очень сильно люблю его, все было замечательно. В последнее время начались притирки, ссоры, неприятные разговоры. В один прекрасный день решила сделать ему приятно, убралась в квартире, приготовила покушать, дождалась с работы с надеждами, что проведем этот вечер вместе. Практически с порога меня ошарашили, он идет отмечать выпускной своего брата. Сразу объясню, почему это меня ошарашило. Это выпускной брата, я считаю, что ему там не место, это не его праздник. Меня же на мой выпускной в университете он сказал, что не отпустит одну ни за что. А сам пошел не на свой праздник да еще и без меня. Я сильно разозлилась, дабы не ожидала этого и уже однажды в жизни сильно ошиблась в человеке, который предал меня, изменив. Мои представления о жизни изменились, я стала ревнивой и эгоистичной. 
И вот он уехал на выпускной, позвонил мне, я сказала, что либо он идет туда, либо мы расстанемся. Он сказал, что идет туда в любом случае. Мне было очень не приятно, но я смирилась. Смирилась ровно до тех пор, пока не узнала, что на выпускном вечере он познакомился с девочкой, они танцевали там, общались, прогуливались. Его родители были в тот момент с ним и все видели, говорили ему, что не нужно себя так вести. Но ему было все равно, ко всему этому он очень много выпил и вел себя, скажем так, не очень хорошо...
Как выяснилось позже, на следующий день после праздника, он встречался с этой девушкой, они прогулялись, поговорили.
Усугубляет эту ситуацию то, что все это он сделал перед моим Днем рождения. Естественно мне было не до чего и праздник я не отмечала, хотя были столь грандиозные планы. Расстроилась я очень сильно, потому что никак не ожидала этого от него.
Простила, но до сих пор не могу забыть... Каждый день вспоминаю, думаю об этом, хотя так хочу от этого избавиться. Уже начинаю его ненавидеть...