Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Когда мне было 20, мой отец был полным идиотом. С тех пор он изрядно поу...»
Вопрос от: Vika Возраст: 26

Раздражает коллега

Здравствуйте! К нам на работу пришла новая сотрудница. Сначала она вела себя спокойно, но потом адаптировалась и начала раздражать. Она постоянно комментирует и критикует мои действия, если обращаюсь по рабочим вопросам, то выражает массу неудовольствия. Мы, к сожалению, рядом сидим и вынужденны общаться. Мне очень тяжело, даже работа перестала так нравится как раньше. Подскажите, как можно ее игнорировать? Я всё время думаю об ситуации, даже дома, плохо сплю. Помогите пожалуйста
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Vika!
Скажите, а кого она вам напоминает из ваших родных и близких?
В нашей жизни ничего не бывает случайного и к нам "притягиваются" люди, которые напоминают нам о наших слабых, болевых местах, которые почти всегда "родом из детства". Это для того, чтобы мы стали сильнее и решили проблемы и со своими близкими (например, научились не вестись на их провокации и отстаивать себя), а также повысили свою самооценку. Это хорошая учебная ситуация для вас, которая может помочь вам стать сильнее.
Кто из вашей семьи так же как и она часто вас критикует и выражает неудовольствие?

Возможно, для решения данной проблемы понадобится очная консультация психолога.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Да, мне бы очень хотелось стать сильнее и не обращать внимания. Но я не знаю как
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Я вам всё написал выше.
Правда, вы почему-то не ответили (возможно специально, а может бессознательно) на мой вопрос о ваших родственниках. Как думаете почему?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Не ответила, потому что среди родственников и близких такого нет
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Тогда, вы, Вика, вероятно в общении с ней занимаете позицию ребёнка (а она, в свою очередь, контролирующего родителя) - что имеет свои корни в вашем воспитании и отношениях в семье - в этом я даже не сомневаюсь, даже если вы этого не признаёте - мы многое не замечаем в себе, т.к. это часто болезненно и неприятно:). Но это лучше разобрать на очной консультации.

Вам же посоветую почитать и проработать!!! книгу Михаила Литвака "Психологическое айкидо" - её можно бесплатно скачать на моём сайте в разделе "Литература по психологии" (адрес сайта - на моей персональной страничке). В ней подробно описано почему и как справляться с психологическимиманипуляциями и манипуляторами.
Надеюсь, вам будет полезным.
Удачи!
...
не обращать внимания или игнорировать не получится...ведь вы работаете вместе...вам необходимы рабочие отношения...
да и игнорирование в этом вопросе похоже на уход от проблемы...
а вот научиться правильно отстаивать свои позиции-это да...
почему то она может позволить себе критиковать вас.. но вы не можете позволить себе дать отпор ее критике...

разобраться в том, почему ее критика так вас задевает...почему вы молчите, даже когда вам что то не нравится в ее отношении к вам...
как вы научились быть в отношениях более вежливой чем искренней...
что сделать, чтобы успешно отстаивать свои границы, не позволяя другим заходить в них...

вот маленький перечень вопросов, который хорошо бы вынести на обсуждение с психологом очно...и ответы на которые могут помочь вам изменить ситуацию
...
Дополнение от автора вопроса ·
Я начала отстаивать свои границы, но теперь постоянные конфликты меня совсем вымотали((
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Читайте книгу Литвака "Психологическое айкидо" - там всё сказано. Потому, не буду пересказывать.
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?