Неуверенность в себе

Question

Здравствуйте! Я только что поняла одну из причин своей неуверенности в себе. Я считаю себя лучше своего гражданского мужа: красивее,обаятельнее (я обаятельнее его,но он особо не напрягаясь может обаять,при этом он принимает позицию пассивную и этим привлекает,т.е. может действовать как удав на кролика),успешнее с противоположным полом. Хотя в обаятельности и энегретической привлекательности я знаю что я далеко не уступаю ему,а в определенных обстоятельствах могу на много сильнее произвести впечатление. Он очень красивый по мужским меркам,а я не сильно по женским,но косметика делает свое дело.Он говорит что у меня красивое лицо,а иногда говорит "Но я красивее тебя",говорит в таком тоне и с такой подачей,чтоб не обидеть меня. Скажите пожалуйста,какова первопричина моей неуверенности и как с ней бороться?Спасибо!

Алена Ивановна Узунова-Цебенога · Answer

Здравствуйте.
Похоже Вы завидуете своему мужу, и сравнивая его с собой,находя его лучше себя, испытываете неуверенность в себе. Только зачем сравнивать себя с кем-то? Вы единственная, самая лучшая,Вы - это Вы!
Причина неуверенности может еще тянуться с детских лет.Какие отношения у Вас были с родителями? Хвалили ли они Вас?

Евгений Шепко · Answer

Привет! Судя по тексту Вы оба как-то сильно конкурируете друг с другом. Было бы неплохо понимать какую функцию выполняет в Ваших отношениях эта конкуренция. Знаю по себе, что очень хочется выигрывать, когда не хватает признания. Может Вам почаще восхищаться друг другом? И желательно вслух )) Хотя не всегда достаточно признания от партнера. Если потребность в признании окажется трудно насыщаемой- ищите психотерапевта.

Елена Шпундра · Answer

У вас там что соревнование? С какой целью вы "мерятесь членами" в отношениях?

Александра Сергеевна Решетилова · Answer

Здравствуйте,Slin.
И правда, читя письмо, представляется картинка- 2 ребенка хвастаются друг перед другом.
На самом деле, у каждого человека есть масса положительных качеств. Просто мы часто растем в атмосфере нездоровой конкуренции, и привыаем считать, что возможен только вариант "победитель-побежденный". 
В действительности же, всем хватает места под солнцем:)
Возможно, у вас ос мужем и правда очень сильна детская потребность в похвале и принятии, и через такую конкуренцию вы пытаетесь ее удовлетворить. 
Вы и правда можете помочь друг другу, но для этого нужно попробовать вести себя иначе.
Например, можете попробовать позитивные высказывания :"я рада видеть тебя", Мне приятно быть с тобой рядом","я рада, что ты есть" и т.п.
Избегайте частицы "но", любых формулировок, придающих условность похвале.  
А лично для себя, составьте так называемый "банк поглаживаний" - напишите, что вам нравится в себе, а также то, что нравится делать, и от чего получаете удовольствие.
Если будет желание, можете сходить на семейную консультацию.
Удачи!

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Неуверенность в себе

Ответы психологов