Вопрос от:
Graven77
Возраст:
24
Последствия травли
Здравствуйте уважаемые психологи. Закончил институт, устроился на работу, не поладил с наверное с начальником, ушел в результате травли(похоже на моббинг) очень переживал но оправился. Пошел на курсы переквалификации, но там история повторилась, опять травля, причем были обвинения и с прошлой работы тоже(откуда узнали не понимаю). Допускаю, что был виноват но в чем конкретно не знаю(по натуре молчаливый не конфликтный, типа ботаник но без особых академических успехов правда... бываю упрямым) В коллективе трудно было всегда, в школе также попадал под травлю, в институте было проще, но тоже не идеал. Сейчас психологическое состояние крайне тяжелое, было ощущение слежки и приследования, апатия, настороженность, плохой сон, никому не верю, постоянно жду подвоха, не выхожу из дому, ощущение мышечной слабости и физической усталости, все валиться из рук, низкая самооценка, думаю что родные меня презирают. Пробовал себе помочь медитации, техники мышечной релаксации, аффирмации и даже духовные практики ниндзя. Я устал. Скажите чего-нибудь пожалуйста...
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
