Невроз

"Каким вы себя чувствуете с вашей болезнью?" - ужасно!
Мне есть о ком заботится, но я не могу этого делать, т.к. в плену своего состояния.
Я самоучка, практически во всем. Я всегда должен разобраться, что да как. Но я не отметаю, что могу допускать ошибки. В этом деле так тем более (психическое здоровье).
На данный момент я не живу, а существую. Радость не испытываю. Я загружен поисками решения проблемы. Не обращать внимания не получается. Состояние, как будто АЭС внутри меня. Я всегда напряжен и на чеку.
Я обладаю знаниями, что бы помочь другим, но не могу помочь себе. Увы.
Я думаю, нужна поддержка и наставничество более опытного товарища?

"Нуро, год при лечении невроза это не срок. Как за время болезни изменился Ваш образ жизни? Достаточно ли физической нагрузки, социального общения, отдыха? Пробовали ли Вы аутотренинг, арт терапию? Как влияет на Вас перемена места (жительства) если у Вас была такая практика?"
Ну как же не срок? Как только появился, я сразу отправился к ПТ. Те кто со мной пришел в группу, уже давно живут счастливой жизнью. Поначалу помогало, но потом...
Изменился достаточно сильно. Я прорабатывал свою мнительность, обидчивость. Я принял невроз как толчок к внесению изменений в жизнь. Физической нагрузки, на данный момент мало, т.к. мешает вегетатика. А так я спортсмен. Спорт - мой образ жизни. Соц.общения много и с разными людьми. Знакомств новых не боюсь, но общение с людьми вызывает тревогу, обоснования которой не могу найти. Отдыхать время есть, но не отдыхается.
Смена мест жительства никак не влияет. Т.е. не замечал какого либо дискомфорта. Аутотренинг практику, есть облегчения (наверное).

"Каким образом вы помогаете другим?"
На некоторых ресурсах консультирую людей по ошибкам которые они допускают. Развеиваю мифы про фармакологию и т.д. При ранних симптомах "ВСД" не дал другу попасть в клан невротиков :) Многие ПА лечат, не подозревая что "оно" такое и откуда. К слову, у меня ПА нет, но были.
"Что вы имеете в виду под словом "товарищ"? Вам нехватает человека, которому вы могли бы доверять и в которого вы смогли бы верить?"
Товарищ - более опытный, с моей точки зрения, специалист. У которого есть опыт работы с пациентами, с таким же чертами характера как у меня. Ну и главное с положительным результатом на выходе. "Коллега" написать хотелось, но это будет не правильно.
Доверять мне есть кому. Но что доверять?
ЗЫ еще из симптомов "дириал" и головные боли. А еще, есть предположение-подозрение, что у меня был СРК, за пару лет до теперешнего состояния?

Елена Шпундра, возможно я не понимаю, но скорее всего Вы не правильно поняли смысл фразы "Украинские ПТ с московскими расценками не интересны". Я знаю сколько стоят услуги в России и Украине. Я этой фразой сказал, что не могу платить много за сеансы. Я думал, что и так будет понятно?
Про обесценивание психологов Вы сами придумали.
"Далее вы хотите от психолога гарантий положительного результата и при этом сразу снимаете с себя свою часть ответственности. Дескать, на меня не спишешь" Даже не знаю что ответить? Как-то на слова психолога не тянет. имхо
"Тут коллеги конечно с вами посюсюкали" Вами говорят эмоции?
"Удачи:)" Спасибо :)

"Даже в письме чувствуется ваше напряжение. И некое самодовольство собой, но и глубокая неудовлетворонность в тоже время. Некоторое противоречие внутри вас."
Согласен, только замечание по "самодовольству". Это одно из преобразований, т.е. проработка самого себя. Я стал более эмоционально открыт, не подавляю эмоции. Смотрю правде в глаза и говорю и оспариваю то, что раньше утаил бы внутри себя.

"Нуро, чем закончилось СРК? Хеликобактер, гельминтов, извините, искали? Обследовали ли Вы иммунную систему? Дириал - это дереализация, я правильно поняла? То то у меня было сразу подозрение что Вы спортсмен и перфекционист. Надо бы восстановить физические нагрузки. Тренированное тело - оно должно быть всегда в узде, без физической нагрузки может выйти из под контроля. Может быть Вы ведете дневник состояния, бывают ли улучшения, с чем это связано?"
Стационар гастроэнтерологии, полный комплект анализов, УЗИ, ФГДС, горы таблеток. Ничего не выявлено и просто выписали. Через какое-то время все само наладилось.
Дереализация, правильно.
Физ нагрузки не могу восстановить. Максимум который могу давать, так это четвертая, а то и меньше от того что было раньше. При повышении кол-ва тренировочных дней, упражнений, поднятия интенсивности, начинается тремор, головокружение и просто дурное самочувствие. После такого следует безсонная ночь и след день состояние как при температуре 37,+.
По последним анализам показатели печени, почек, щитовидной, эндокринной - все в норме (как космонавта). Давление 120/80 (+/- 10 ед) даже во время ПА. ЭКГ норма. Единственное голову не проверял (КТ, МРТ).
Если никаких стрессовых ситуаций нет, то просто недовольство качеством жизни, если стресс, то вегетатика и сон страдает, затем подключается ОКР. ОКР отдельная история, еще из детства.
Удавалось забыть о своем неврозе, когда случались трагические ситуации, тогда мне до себя.

Мне никто не назначал делать какие либо анализы. Я по свое инициативе все сам обследовал, что могло иметь отношение. Диагностика по тестам, жалобам и очной беседы.

Таблетки выписывают врачи психиатры-психотерапевты. Сегодня был у психоневролога и он тоже ничего не назначил из анализов. Я рассказал все что и тут, только более подробно и он назначил фармакотерапию.

Виктория Михайловна,
ИОЗС (СИОЗС?) - я предлагал врачам его назначить. Ответ заключался в том, что практика применения в нашем крае, с небольшим кол-ом населения и уровнем заработка, не позволяет сделать каких либо выводов (личных). В трициклических особой нужды врачи не видят. Возможно потом..?
По поводу анализов. Я настаивал на полном обследовании, но практика показывает, что в этом нет нужды. Т.к. картина "стандартная". И поиски в органике закончатся психотерапией и большой амбулаторной картой и отсутствием денег :)
То что могло повлиять, а это гормональный фон, я сразу исключил. А будучи спортсменом, я свое здоровье поддерживаю не только физически, но и диетой, а также фармакологией. И вообще я за ЗОЖ. У меня даже при ПА давление не скачет.
Медициной я давно увлекаюсь. А то, что хню нужно прекратить читать (особенно психиатрию), так тут согласен. НО! "Врагу нужна знать в лицо". Хотя может это и не враг?! И страшно и любопытно. Но уже дал себе слово не читать.
"Физическая нагрузка не должна быть изнурительной, она просто должна быть и быть регулярной" - первый мой ПТ, категорически запрещал, психиатр разрешал. Тоже касается и диеты. Кто-то одно говорит, кто-то другое. Сколько врачей, столько и мнений.

Павел Леонидович, Здравствуйте!
Увы, не люблю подарки. Т.е. не испытываю той радости, как не которые :(
"Личность вы, не столько тревожно-мнительная, сколько сложная и противоречивая" - в термин "тревожно мнительная личность", я вкладываю много чего. "сложная и противоречивая" - она в моем понимании термина уже заложена. Инет не может передать все, не дает разгуляться мысли и интонации :) Думаете я не пытался применить на себе элементы алгебры-логики? Когда есть "0" и "1". Или "да" или "нет", без всяких "если". Но как-то все возвращается на круги своя.
"изначальные корни вашего невроза - в страхе смерти" - даже и не спорю. Подтверждаю! о это глобальная "проблема", таков исход у всех и я его воспринимаю как логический финал жизни. Но есть проблема локальная...
Про веру. Я религиозный человек! Но есть вера в Творца, а не в церковь. Я молюсь, я испытываю чувство угнетения совести, когда прохожу или посещаю храм, но часть меня противится принять то, чему учит церковь. Я читал библию, в поисках ответа на смысл жизни (я знаю что он есть, только еще не понял в чем и могу обосновать почему так считаю), но историю пишут победители. И это очень длинная и противоречивая часть меня.
Врачам верю, но с некой опаской, т.к. не все врачи - настоящие врачи. Уровень их знания иногда заканчивается... не буду писать.
Ну и я сам себе не вру. Я надеюсь. Т.е. если я лечусь, то тут уже только алгебра-логики работает. Да - да, нет - нет. И если я прихожу на лечение сам, то в первую очередь я заинтересован в результате сам же!
На данный момент выполнял и выполняю все, что назначают, говорят и т.д. Но на слова "не думай об этом. расслабься", я не могу от себя такого добиться.
Пример. Гипнотерапия. Как можно списать на пациента его не податливость гипнозу?
И огромное спасибо, тем кто участвует в диалоге!!!