Как не разрушить отношения

Здравствуйте. Суть конечно более чем понятна. Можно было бы спросить какие вы считаете ошибки допустили в начале.... и прочее. Но сути думаю это не изменить. Может быть вы и сами то понимаете в чем дело. По крайней мере по вашим так сказать коментариям в разные стороны понятно, что вы понимаете и это и то. Может быть не хотите пользоваться этим. Или что-то делаете со своим знанием такое, что подчиняете одному единственному устремлению, порыву, которое устраняет все остальное. Например я так понимаю, что многие идеи вы не желаете развивать и думать, поскольку они уводят вас в какие-то опасные области, связанные с сильными эмоциями. Но вероятно было бы полезно даже через силу думать о разном, не фиксируясь на одном. Это бы вам помогало легче переносит депрессию, вместо того чтобы обострять ее. Как говорится вместо того, чтобы корабкаться в гору и вопить - можно ее обойти и подумать. Даже позлиться наверное на то, что вас злит. Вы же впадаете в страх и отчаяние, жалость к себе. Мысли, что он вас предал, оставил. Обида (обиженность) в этом смысле очень удобная вещь. Она помогает не переживать злость и прочие сильные чувства. Которые в общем-то естественны для любого человека в вашей ситуации.
Я также обратил внимание что вы сказали "живу им одним" и не понимаю, как он может иначе.
Простите, но я бы не ставил это в достоинство и не возводил в принцип. Поскольку он ведет к тому, что мы не замечаем другого. Его иную, отличную жизнь и собственное Я. На которое он имеет право.
Если эту базовую ситуацию как-то постепенно не пережить и не принять, а "бороться за себя(сдругим)", то ссоры будут постоянно.
Вообще же если глубоко, а иначе и нельзя, то подобные проблемы ведут начало от самой ранней депрессии (раставания) родителя (матери) и ребенка. Если что-то там не получилось и не сложилось как надо - вы будете пытаться дополучить это в каждых следующих отношениях.
Но можно решать данные проблемы и чисто практически - контролируя свои эмоции. В том смысле, что не подавляя их, а не давая им волю. Пытаясь совмещать их с интеллектом. И не стесняться (но спокойно, без обид и упреков) доносить свои переживания вашему человеку.
Потому что глобально, если он с вами - они так же принадлежат ему, как и вам. И если он с вами - он тем самым берет обязательства и за вас - помощь вамю Поэтому не бойтесь открываться и доверять. Это проверяет чувства и укрепляет любовь.
А любовь сильнее страха.