Как справиться с ревностью?

Добрый день?!Помогите справиться с ревностью, сил уже нет никаких так жить. Себя накручиваю, своего мужчину достаю истериками. И дело не именно в этом мужчине, а с самого начала отношений с мальчиками. Я всегда такой была со всеми. Самое главное я понимаю, что в некоторых случаях не права, а остановиться не могу. Ревную если мило общается с женщиной, подвозит кого- нибудь, если рассказывает что-то о работе и проскакивает женское имя, то меня "накрывает", если засматривается на другую женщину. Я не люблю ходить в публичные места, потому что там много красивых девушек и я себя чувствую не уверенно, мне кажется все вокруг лучше и красивее, хотя я достаточно привлекательная и вниманием не обделена. Мне постоянно кажется, что он меня обманывает, в воображении постоянно картинки с изменами. Мы с ним уже год вместе, но он женат. Когда я решилась на эти отношения, я знала по рассказам коллег, что в семье у него не ладится. В течение года он мне говорит, что скоро уйдет, до сих пор не ушел только из-за дочери, ей 15 лет и у нее переходный возраст, боится, что ее, так как он, контролировать жена не будет. Тогда вопрос: А, спит он со своей женой тоже ради дочери? И, если жена ему безразлична, то почему он с ней спит? Я запуталась, извела себя и его ревностью, и уже, по- моему, на грани срыва. Хочется разобраться в себе, откуда у меня такая неуверенность в себе и, самое главное, как от этого чувства неуверенности и ревности избавиться?! Мне правда очень нужна помощь, своими силами я уже не справляюсь. Заранее благодарна за помощь.