marina,
уверенность в том, что меня любят формируется очень рано у ребенка - это где-то от рождения до 3-х лет. Это время, когда ребенок находится в самых первых и самых близких
отношениях с матерью. Именно от
отношения мамы зависит, насколько положительно относиться к себе ребенок, а потом уже и взрослый человек. И для того, чтобы не верить в то, что я заслуживаю любви, не обязательно, чтобы в детстве кто-то физически бил или насиловал. Достаточно критики, двойных посланий от мамы "я люблю тебя, но как же ты меня достала", "я люблю тебя, но ты недостаточно хороша", которые проявляются не на вербальном (словесном), а скорее в метасловесном (подразумевающемся) уровне сказанного.
Не так просто сейчас поверить вам в то, что вас любят такую, как есть и вы такая, как есть - самая хорошая для вашего мужчины. Если нет этого внутреннего переживания себя хорошей, заслуживающей любви и уважения, переживания своей внутренней ценности.
Так, как положительное переживания себя, формируется очень рано и исходит в основном от матери, то и работа по формированию такого переживания сейчас в вашем возрасте должна быть очень глубокой. Это должна быть
психотерапия с опытным специалистом, которому вы сможете доверять. Не знаю, готовы ли вы тратить свое время и деньги на это. Но если вы отважитесь, могу только сказать, что эта работа стоит того. И жизнь, и отношение к себе могут сильно измениться. Удачи вам.