Холод і порожнеча (с)

Отсутствие эмоций, равнодушие, переоценка ценностей, нежелание (бессилие) разговаривать. Глупая болтовня коллег, неинтересная работа. То что казалось важным, утратило былую значимость. Все действия - тщетны, суетны и бессмысленны. Крах иллюзий и надежд. "Утрата всяких надежд была свободой." Но не для меня.
Желанное кажется трудноосуществимым, но приобретенный опыт показывает что все возможно. Однако, реализация каких бы то ни было желаний не сделает меня счастливой по определению. Радость и воспоминания - да, счастье - нет.
Замкнутость и узость мышления. Мой разум - темный затхлый подвал. Душа - гниющая компостная яма.
Неискренние улыбки и смех из вежливости.
Зачем я существую? Иногда так приятно представить что я растворяюсь. Меня не существует. Я ветер, я океан, я дельфин. Я солнце и горы. Леса и поля. Быть человеком - бремя, слишком тяжелое для меня. Хотя мне удалось его облегчить немного изменив себя и свое отношение. Но тяжесть внутри меня редко отступает на задний план. Очень редко.
Как разорвать замкнутый круг апатии и подавленности? Я списываю все на работу и честолюбие моего эго. Но чтобы сменить работу нужны силы чтобы преподнести себя правильно (как минимум). А у меня их нет. У меня даже четкость речи еще больше снизилась (так всегда когда я подавлена).
С тех пор как стала себя сама обеспечивать (чуть больше года; родители все равно помогают), пропала беспечность. Я осознала что жизнь ОЧЕНЬ коротка и я боюсь не успеть. Раньше считала что могу всё если сама в это поверю, сейчас думаю что "каждому по способностям", и люди и я слишком ленивы чтобы развить в себе те способности и качества, необходимые для достижения опред. целей, которых у них нет от природы. Потому и "неудачники". А зачем достигать этих целей? Чтобы доказать всем и прежде всего самому себе что ты не неудачник? Словно белка в колесе, и все по кругу..
ВОПРОС: как справиться с этим состоянием эмоц. выгорания? как найти в себе силы жить и чувствовать, когда не хочется? умирать тоже не хочу. Но это состояние безвыходности и бессмысленности и отсутствия тепла в моей душе невыносимо.