Страх перед матерью

Laella, поскольку ситуация у вас в отношениях с детства, то лучшим вариантом является для вас работа с психологом, потому что просто советом как перестать бояться матери, избавиться от чувства вины и выставить с ней границы, невозможно

в поликлинике вряд ли вы найдете хорошего психолога

Добрый день!

Готова с Вами поработать.
Сроки, в которые будут первые успехи зависят от:
- Вашей конечной цели (ясна проблематика, но нужно обозначить результат, на который будем работать);
- Ваших индивидуальных особенностей (сколько готовы "унести" материала за раз);
- Готовности работать. Потому как это труд. В первую очередь моральный. Но вполне определенный. Поддержку и помощь Вам обеспечу, но делать придётся самой.

Что вообще возможно:
- научиться говорить "Нет";
- увеличить свою зону комфорта, снять тревожность, страхи, беспокойства, выстроить свои границы;
- определиться со своими приоритетами и исходя из этого выстроить линию поведения;
- научиться отказываться от всего лишнего, что противоречит приоритетам.

В оптимистическом сценарии, на втором этапе, можно пробовать скорректировать отношение матери к Вам через изменение своего поведения. При этом важно помнить, что тут нет гарантий ибо это уже и про другого человека, его волю. Есть риск того, что Вы окрепнете, научитесь всему вышеописанному, но приемлемые для обеих сторон отношения выстроить не удастся. Вплоть до минимального общения или прекращения такового. Оптимистично - выстроите подходящий формат общения. В любом случае, это долгосрочная работа, учитывая, что замахиваемся менять то, что "работало" 29 предыдущих лет.

Если есть желание, всему можно научиться! :)