Нелюбовь к себе

Добрый вечер! Я стараюсь воспринимать себя, как есть, любить себя, но долгое время в детстве считала себя уродливым ребенком, толстой, некрасивой, глупенькой. Поэтому полюбить себя сейчас довольно сложно. Но проблема в том, что я не знаю из-за чего я начала так относиться...
В детском садике я была обычным ребенком, как и все, не было комплексов, в начальной школе тоже. Но вот класса с 7-8 я начала думать, что я уродлива, что у меня уродливая фигура. Сначала я думала, что толстая, хотя я была с нормальной фигурой, никогда не была толстой. Внешность у меня была довольно хорошая, не пойму с чего взялись эти комплексы. В 7-8 классе начала сама себя морально гнобить, постоянно всем подругам говорила, что я урод и толстая. В 9 классе всё усугубилось еще больше, от отчаяния я пошла в спортзал и на танцы, сидела на диетах - стремилась к непонятной худобе. Я весила 46 кг при росте 165 и всё равно считала себя толстой...Ужас. Сейчас понимаю, что все эти подростковые комплексы были просто надуманы.
В классе меня особо не гнобили, одноклассники и родители не говорили мне, что я толстая или некрасивая. Откуда это взялось - мне не понять. В школе меня многие считали самой красивой из класса, потом в группе в колледже я была самой популярной девушкой, все восхищались моей внешностью и внутренним миром. У меня было действительно много поклонников в период учебы в университете и колледже. Но мои комплексы оставались. Несмотря на то, что у меня была отличная фигура, хорошая внешность, я продолжала себя морально убивать. Каждый раз находила всё новые и новые недостатки. За время борьбы с этим, прогресс есть, но не большой. Прошу помощи в этом вопросе, и как разобраться, что послужило причиной такого?
Спасибо.