Уважаемая, Nadin! Вся хитрость в вашем вопросе – это ваше отношение к людям. Люди держаться подальше от тех, от кого идет энергия ненависти. Они держаться ближе к тем, от кого чувствуется любовь. Вы не сможете изменить одногрупников, они будут жить своей жизнью и дальше.
Обычно, люди которые чувствуют в себя ненависть, когда-то пережили такое же отношение к себе. Это могло быть постоянная необоснованная критика, физическое или психологические насилие, насмешки, оскорбления и осуждения. В результате такого
отношения в сердце рождается ненависть.
Однако есть хорошая новость, ваше отношение вы можете поменять. Найдите в своем сердце ту часть которая любит других людей. Не за то, что они делают или не делают, а просто, потому что они есть. Точно также как вы можете любить домашних животных, птиц, деревья, солнце и небо. Человек это часть природы. Люди по своей природе хорошие, их поведение бывает плохим. И еще одно,
любовь к другим начинается с любви к себе. Любите себя.
Я вспомнил, одну практику для развития любви. Сядьте в тихом месте, где вам никто не помешает. В течение 5 -10 минут глубоко дышите и расслабляйтесь. Когда почувствуете спокойствие. Желайте все счастья. Просто про себя говорите: «желаю всем счастья». Наблюдайте за своими ощущениями и понаблюдайте, как изменится ваше отношение к другим и их отношение к вам. Делайте эту практику каждый день, на протяжении месяца.
Удачи вам и мира в душе!