Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 48 минут тому: «Реакція на відповідь № 392121 для Віталій Вікторович Бондарчук Спасибо большое за ответ. Проблема в том, что я как мама вижу, что сын несчастливы»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 час тому: «цитата: «Как найти причину неудовлетворённости реальной жизной жизни?» Ну как найти, ответ на поверхности. Стоит всего лишь обратиться к специалисту, т.е. психологу. Он Вас выслуш»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Понимаю ваше беспокойство. Каждой маме хочется, чтобы ее ребенок был счастлив, не остался один и прожил «полноценную» в общепринятом понимании жизнь. То, что вы чувствуете - это ес»
Вопрос от: MY_PS Возраст: 20

не могу справляться с чувствами

Я не могу справляться со своими сильными чувствами. Они такие сильные, что весь мой организм выходит из-под контроля. Иногда мне кажется, что чувства поглощают всё. Иногда чувство обретает такие огромные масштабы, что некуда деться, хочется вырваться из своего тела, не находиться больше здесь и сейчас, потому что это становится невыносимым. Когда мною овладевает сильное чувство, то весь мир делится лишь на крайности. Эти чувства забирают все мои силы, надежды, стремления. Я раб своих чувств. Я не знаю, как установить контроль над ними. Мне кажется, я для этого слишком слаба. Жизнь на постоянной точке кипения.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Эмель Туаити (Киев) — психолог
Эмель Туаити (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Добрый день.
Возможно, вступление мое будет не совсем ожидаемым на психологическом форуме , но ... причиной может быть гормональный фон. Поэтому я бы настоятельно рекомендовала сдать все необходимые анализы, в частности, на гормоны щитовидной железы.
Если Вы убедитесь, что причина исключительно психологическая, тогда Вы можете использовать подход, ключ к которому у Вас уже есть:) "Когда мною овладевает сильное чувство" - не Вы есть это чувство, а оно овладевает Вами. Постарайтесь не отождествлять себя с эмоцией. "Я злая" превращается в "злость накатывает на меня", " я грустная" - "грусть заполняет меня", "я ненавижу" - "ненависть охватывает меня". Думаю, суть Вы уловили. Представляйте себе эту эмоцию - какая она, эта грусть, которая пытается Вас заполнить, на что она похожа, как она это делает? Что это за образ? Рисуйте эмоции, пойте эмоции, танцуйте эмоции, рассказывайте о них. Поначалу может быть сложно. Потому что речь идет о привычке. А нужно выработать новую. Но со временем Вам станет легче их контролировать. Успехов Вам!
С уважением, Эмель.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы