Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 392121 для Віталій Вікторович Бондарчук Спасибо большое за ответ. Проблема в том, что я как мама вижу, что сын несчастливы»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 години тому: «цитата: «Как найти причину неудовлетворённости реальной жизной жизни?» Ну как найти, ответ на поверхности. Стоит всего лишь обратиться к специалисту, т.е. психологу. Он Вас выслуш»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 години тому: «Понимаю ваше беспокойство. Каждой маме хочется, чтобы ее ребенок был счастлив, не остался один и прожил «полноценную» в общепринятом понимании жизнь. То, что вы чувствуете - это ес»
Питання від: MY_PS Вік: 20

не могу справляться с чувствами

Я не могу справляться со своими сильными чувствами. Они такие сильные, что весь мой организм выходит из-под контроля. Иногда мне кажется, что чувства поглощают всё. Иногда чувство обретает такие огромные масштабы, что некуда деться, хочется вырваться из своего тела, не находиться больше здесь и сейчас, потому что это становится невыносимым. Когда мною овладевает сильное чувство, то весь мир делится лишь на крайности. Эти чувства забирают все мои силы, надежды, стремления. Я раб своих чувств. Я не знаю, как установить контроль над ними. Мне кажется, я для этого слишком слаба. Жизнь на постоянной точке кипения.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Эмель Туаити (Киев) — психолог
Эмель Туаити (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый день.
Возможно, вступление мое будет не совсем ожидаемым на психологическом форуме , но ... причиной может быть гормональный фон. Поэтому я бы настоятельно рекомендовала сдать все необходимые анализы, в частности, на гормоны щитовидной железы.
Если Вы убедитесь, что причина исключительно психологическая, тогда Вы можете использовать подход, ключ к которому у Вас уже есть:) "Когда мною овладевает сильное чувство" - не Вы есть это чувство, а оно овладевает Вами. Постарайтесь не отождествлять себя с эмоцией. "Я злая" превращается в "злость накатывает на меня", " я грустная" - "грусть заполняет меня", "я ненавижу" - "ненависть охватывает меня". Думаю, суть Вы уловили. Представляйте себе эту эмоцию - какая она, эта грусть, которая пытается Вас заполнить, на что она похожа, как она это делает? Что это за образ? Рисуйте эмоции, пойте эмоции, танцуйте эмоции, рассказывайте о них. Поначалу может быть сложно. Потому что речь идет о привычке. А нужно выработать новую. Но со временем Вам станет легче их контролировать. Успехов Вам!
С уважением, Эмель.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання