Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Чтобы дольше жить, надо чаще умирать со смеху.»
Вопрос от: Мария Возраст: 32

Страх, головокружения

На фоне страха головокружения, потери равновесия у меня развился невроз. Контролирую каждое свое движение,каждый поворот головой. Невропатолог поставил диагноз ВСД. В последние дни не могу передвигаться даже по комнате у меня дикий страх что я упаду. Я уже не могу больше жить в таком состоянии. Как мне избавиться от этого как расслабиться как забыть что у меня иногда может немного кружиться голова?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте,Мария!
Да, голова может немного кружиться, не всегда это ужасно. Стоит отметить, что это причиняет Вам дискомфорт, мешает двигаться, рождает фантазии о падении...Хорошо, что Вы были у невропатолога, но я рекомендую плюс к лечению - писихотерапию.
Выбирайте специалиста, и работайте на эту тему - это многое прояснит и поможет внести желаемый баланс в Вашу жизнь.
Будут вопросы - пишите.
Здравствуйте, Мария! Страх при вегето-сосудистой дистонии нередкое явление. Медики предлагают лечить их при помощи препаратов и улучшения настроения. Психоаналитики видят глубинную причину страхов в более глубинном страхе. Это страх собственной смерти. Для того, чтобы выяснить, почему начались эти страхи и ухудшилось ваше состояние, надо понять, когда это началось, после какого события, наступает ли это внезапно и из-за чего? Эти вопросы помогут исследовать вашу историю и добраться до сути произошедшего. Проработка ваших страхов займет какое-то время, потому что психические процессы мгновенно не излечиваются.
Дополнение от автора вопроса ·
Я не боюсь умереть, я боюсь состояния когда я не контролирую свое тело, это началось 4 года назад, когда утром после просыпания я пошла на кухню нагнулась к столу и резко упала, с тех пор я боюсь повторения.
Мария, страхи могут быть разные. Все мы чего-то боимся. А Вы знаете, чего боитесь? Если Вы упадете еще раз, что произойдет?
Как Вы вообще живете, чем занимаетесь? Что есть в Вашей жизни, кроме ВСД?
Добрый день, Мария. Если длительное время прикладывать усилия на контролирование, то организм в определенный момент может не выдержать и проявится симптомом. Человек, который контролирует, находится в напряжении, а затрата энергии на поддержание это состояния ведет к истощению. Что обеспечивает контроль в вашей жизни? Это может быть простроение безопасности. Много интереса остается в области того, как обустроена ваша жизнь сейчас и какие события происходили 4 года назад. Можно поисследовать ваше доверие самой себе, окружающим, миру.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.