От меня ничего не зависит

Question

Уже куча людей успела мне сказать одну и ту же глупость:"Все зависит от тебя". А я им не верю, и у меня есть на то причины. Что бы я ни сделал, мои заслуги всегда либо принижались, либо присваивались другими, а стоило мне хоть что-то заявить о себе, так против меня объединяются даже самые лютые враги и дружно указывают мне на мое место, предварительно унизив и поиздевавшись. 
Так почему люди верят в такую фигню без доказательств, даже вопреки доказательствам?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Павел, безусловно, не всё зависит только от нас. Это действительно глупость и преоценка собственных сил.
Но!!! Многое, хоть и не всё, действительно зависит именно от нас - от нашего выбора. Например, от того, какое решение примем - сдаться или бороться до конца не смотря на результат. Или от того, на что будем ориентироваться в жизни - на какие ценности. Так и жизнь наша будет складываться. Направление нашего движения выбираем именно мы. Или не выбираем, а даём это сделать другим за нас (например родителям) - но это тоже наш выбор - "не выбирать". И это зависит только от нас. За это именно мы ответственны перед собой и своей жизнью. Или не согласны?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Уверен, что в Вашей жизни были события, настолько сильно повлиявшие на Вашу веру в себя. Что-то её подорвало... Или кто-то...
Насколько верили (и верят сейчас) в Вас Ваши родители? Бабушки-дедушки? И другие люди?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Ну вот, Вы теперь и сами прекрасно понимаете, отчего Вам не хватает веры в себя - из-за разрушительного влияния близких людей, которым по их роли для Вас просто было необходимо в Вас верить...но этого не происходило, а даже наоборот.
Теперь вопрос в другом: Вы сами хотите что-либо изменить и в результате поверить в себя?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Хорошо, что хотите, но похоже Вы находитесь в депрессии - а с этим не шутят.
Рекомендую Вам:
1. Обратиться к психиатру или невропатологу - для медикаментозного лечения, чтобы выйти из депрессии.
2. Поработать с психологом очно или по скайпу. Переписка в Вашем случае - это совсем несерьёзно. Необходима очная психотерапия: проработка чувства вины, ощущения безысходности и бессилия, отношений с матерью и отцом, выработка своей позиции и отстаивание её, перенаправление агрессии с себя вовне (потому как депрессия - это агрессия, направленная на самого себя.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Чуть менее эффективно, чем очно. Некоторые техники не провести.
Но в целом, самое основное и необходимое можно.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Договориться с психологом на меньшую плату или рассрочку - оплату частями.
Или и то, и другое одновременно. Я, например, нередко в таких случаях работаю в долг. Какая-то консультация проводиться и бесплатно - в виде бонуса. И т.п.
В общем, Павел, выход всегда есть!
Главное, что есть желание.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

В таком случае, я могу предложить Вам один бесплатный сеанс по скайпу.
Если согласны - напишите мне в личку (личные сообщения), договоримся о времени.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

От меня ничего не зависит

Ответы психологов