Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 6 часов тому: «Самотравмування (селфхарм) - це форма аутоагресії, її виражається в навмисному або підсвідомому прагненні наносити тілесні ушкодження самому собі. Причини можуть бути різні. Найч»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 9 часов тому: «Тут, наверное, самое честное - не оставаться рядом только потому, что тебе его жалко. Чувства могли измениться, и это не делает тебя плохим человеком. Да, ему может быть больно, но»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 9 часов тому: «Вітаю. Те, що ви описуєте, дуже схоже на розлад харчової поведінки з епізодами очищення, і це вже не питання сили волі чи «огиди до себе». Ви кілька років живете в циклі: їжа → стр»
Вопрос от: Юлия Возраст: 28

Проживаю не свою жизнь

Добрый день дорогие психологи! Хочу открыться Вам и в первую очередь себе с тем на то, что я не хочу смотреть и то, что я не хочу замечать. Я прожила 26 лет в г. Донецке и 2 года назад мне пришлось бросить всю мою привычную и комфортную жизнь, друзей, работу, парня в центральную Украину. и переехать жить в маленький город. я здесь уже 2 года и мне здесь всё чужое...есть подруга, знакомые, работа....но я не чувствую от этого всего радости и счастья...Меня вывезла мама..это её родной город, но не мой....Я чувствую невидимые оковы и цепи на себе, которые не могу разорвать......Я проживаю не свою жизнь, поэтому и счастья в ней нет....В моей жизни присутствует только надо, обязана и должна....и всё.... и каждую ночь перед сном я рыдаю в подушку......мне кажется ещё немножко и я окончательно сломаюсь.....и эта пытка и мука закончится.......смысла нет, надежды нет, жду руку помощи, которая вытянет меня из этого болота, а её нет.......у самой нет сил и ресурсов вытянуть себя из бездны......я очень много ем.......чтобы забить хоть чем-то свои душевные раны и травмы.......и много занимаюсь фитнесом на износ, чтобы не поправиться......как белка в колессе, бегу по кругу.......работаю в престижной организации бухгалтером, занимаюсь саморазвитием, совершенствуюсь, но зачем я это всё делаю? и кому я хочу что-то доказать? не понимаю.............больше всего чего я хочу это быть собой........и чтобы рядом были свои люди ( друзья и любимый человек) а в каком городе, и где я буду работать....это не важно.....Я очень прошу вашей помощи и совета....помогите пожалуйста.....сама справиться с этим я не в силах....крик души.....................
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте Юлия. Советом тут не поможешь. Могу предложить вам работать в скайпе. Обращайтесь.
Юлия, очень много отчаяния в Вашем тексте.. Сопереживаю Вам. Вам правда нужны ресурсы и силы для того чтобы преодолеть все это и двигаться к своим желаниям. Я предполагаю, что от изобилия чувств Вы переедаете.. Это как спасение.
Рекомендую Вам найти психотерапевта. Это та рука, которую Вы ищете. Открываясь специалисту, Вы проживете часть боли, отрицательных эмоций, получите поддержку и найдете силы для своей жизни. Я слышу о Вашем желании быть любимой. Над этим можно страдать, что этого нет, а можно двигаться на приобретение. Не хватает веры в себя и в свою счастливую судьбу.
Терапия - это хорошая и нужная инвестиция в себя!)
Дополнение от автора вопроса ·
Алла Владимировна вы говорите можно страдать, а можно двигаться на приобретение...Куда двигаться? И каким образом?
Дополнение от автора вопроса ·
Яна Валерьевна а разве можно работать с травмой по скайпу? Я думала нужен личный контакт с психотерапевтом для работы с травмой......
Психотерапия - эта как раз движение. Когда я что-то делаю, проживаю и проясняю как я строю свою жизнь..
Важно также обнаруживать свои желания и стремиться воплотить их в жизнь!
Евгений Иоанно (Киев) — психолог
Евгений Иоанно (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте Юлия! Потери, связанные с приобретениями, приобретения, влекущие за собой потери. Умение видеть в каждом событии и то и другое – одна из составляющих подхода – целостного, сбалансированного восприятия действительности. В масштабах жизни человека это вопрос о том, на что мы можем влиять, что мы можем изменять, а что нужно принять, с чем необходимо смириться. Проблемы нарушений эмоционально-волевой сферы являются актуальными для нашего общества. Болезненный перфекционизм, патологическое чувство вины, эмоциональная зависимость, прокрастинация, раздражительность, повышенная эмоциональная ранимость нередко встречаются у вполне здоровых людей. Эмоционально-волевое поведение (эмоциональный настрой и эмоциональная ориентировка в окружающей обстановке) и его нарушения, являются проявлением скрытых внутренних конфликтов. Следствием этого может быть снижение толерантности к стрессу или к определенным видам стресса воспринимающееся как беспомощность в определенных ситуациях, физическая невозможность предпринять конструктивные действия. Плодотворная работа с психологом поможет Вам обрести почву под ногами. Удачи.
Если в вашем городе есть возможность работать с терапевтом очно, то конечно же это было бы лучшим вариантом для вас. Если нет такой возможности, то скайп это выход. Вы пишете о травме, это о событиях, которые заставили вас бросить комфортную жизнь в родном городе? Или вы самостоятельно диагностировали травму, которая может быть родом из детства?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.