В сознании.

Добрый вечер, можно выдвигать много предположений почему сейчас уборка занимает столько времени в Вашей жизни, разобраться Вам действительно может помочь психотерапевт. Можно фантазировать - возможно Вы компенсируете, что-то. Нехватку внимания, заботы со стороны близких, Вы говорите о том, что Вас успокаивает чистота. Может Вы хотите очиститься от чего-то в своей душе, но убирать легче, чем обратиться к своим мыслям, чувствам, проблемам.

Здравствуйте!
На поверхности - то, что видно невооружённым глазом - у вас высокий уровень тревоги и плохие отношения с мужем. Что является причиной того и другого не знаю. Я бы на вашем месте, для начала разобрался с причинами появления и того и другого. А уж потом думал над "сделать". Тревога может быть связана с нарушениями эндокринной системы (различные гормональные нарушения), может быть реакцией на жизненные ситуации или обстоятельства, а может быть вашей личностной чертой. Тут я бы начинал с консультаций у эндокринолога и психиатра (не для лечения, а для определения причин - в организме или в жизненной ситуации). Для того, чтобы прояснить "текущие" отношения с мужем, желательно обратиться к специалисту (психологу или психотерапевту), так как сами "разбирая" свою ситуацию скорее всего будете "пристрастны".

Здравствуйте Ника.
Из Вашего описания можно предположить, что есть признаки тревожного расстройства, связанного с навязчивостью. Это повторяющиеся уборки и передвигание мебели. Действительно это расстройство или нет можно определить на консультации. Хочу обратить Ваше внимание на то, что психологическая помощь нужна и Вашему мужу (объяснить могу при личном общении). Обращаться к психиатру или к психотерапевту(врачу, который лечит лекарствами), по моему мнению нет необходимости. На консультацию желательно попасть к психологу, который знает, что такое тревожные (в том числе навязчивые) расстройства и может с ними работать. С такими проблемами хорошо справляется когнитивно-поведенческая терапия. Консультацию и при необходимости терапию можно проводить и через Скайп. Счастливо.

Ответ отредактирован автором 10-10-2016 18:56:55