Здравствуйте Наталья.
Поддерживаю рекомендации предыдущего психолога Анны.
И что хотел бы добавить. Многим людям приятно общение вообще, в т.ч. и с противоположным полом, приятно внимание противоположного пола, флирт, и если флирт с кем то присутствует, то это конечно же не означает что этот человек хочет
отношений и что он намерен изменить своей второй половинке. Но каждый случай индивидуальный и какие намерения у вашего мч мы не знаем.
Задайте себе вопрос - Какой в идеале вы видите жизнь в будущем, какими вы бы хотели чтоб были
отношения? Хотели ли бы вы искренности в общении? Какой будет ваша жизнь если вы не поднимете этот вопрос с вашим мужем и ваше общение останется таким же как сейчас??? (на ответы на эти вопросы я бы вам рекомендовал выделить какое то время и лучше писать письменно. по опыту моих клиентов знаю что не все пишут, но это может быть большим минусом. Можно даже это всё написать на листе в виде ваших размышлений описав ваши мысли, чувства, переживания, опасения и дать прочитать вашему мужу и потом поговорить об этом).
Учиться искреннему общению, учиться слышать друг друга нужно в начале отношений. Поскольку эти все моменты потом будет тяжелее изменять, это будет накапливаться у вас внутри и может привести к разрыву отношений.
Касательно искренности. Делитесь своими мыслями, чувствами, говорите о них. Рассказывайте о ваших переживаниях, о том по каким причинам вы подсмотрели его переписку, что вы при этом чувствуете, какие мысли-страхи это вызывает. И при этом чтоб ваш муж не шёл в защиту, лучше быть "нейтральной", не обвинять его, не создавать конфликт, а спрашивать у него для чего он это делает, какие его причины. Исходя из того что и как он будет говорить, будете делать выводы верить ли ему.
Что ещё можно делать дальше: если для вас это важно, после разговора с ним можете поставить вопрос о том чтобы он прекратил переписки с противоположным полом и чтоб вы могли свободно просматривать его переписку. Звучит может и глупо, Но это лучше чем то как отсутствие этого может повлиять на ваши
отношения.
Второй вариант вместе пойти на консультацию к психологу.
Третий - работать над самооценкой, уверенностью в себе, в том что такая девушка как вы будет счастлива, что вы достойны верности со стороны мужа или если он не ценит вас то будет тот кто будет ценить и сделает вас счастливой (извините что говорю это вам как любящей жене, и вместе с тем вы достойны счастливой жизни с достойным и верным мужчиной).