Как его подтолкнуть на серьезные отношения и чтобы он перестал думать о бывшей...

Для того, чтобы Ваш парень смог Вам доверять и открыл свое сердце, Вам нужно не пытаться избавиться от его бывшей и заставить его ее забыть, а наоборот, найти в себе силы и признать, что она была в его жизни, что у нее есть место в его сердце и дать ей место в своем сердце. Если сможете уважать ее как первую жену, дадите ей место в своей душе, сможете занять свое место.

Терпение, доверие, открытость. он недавно пережил разрыв и возможно прост боится сразу открывать свое сердце вам, боится повторения. Если вам хорошо вместе, не торопите события, но говорите о своих желаниях открыто.

Если он постоянно говорит о ней и вспоминает, искренне скажите что вам это не приятно.
Если Его зацикленность на прошлых отношениях не пройдет, порекомендуйте ему обратиться за помощью к психологу. Иногда бывает сложно что-то прожить в одиночку, незазорно попросить помощи.

Валерия, здравствуйте!
Повлиять на другого человека – это не лучший вариант. Гораздо эффективнее – изменить свое отношение. Поддержу коллегу – Вам нужно принять то, что у Вашего молодого человека была до Вас девушка. Это вполне нормально. У Вас были отношения до этого парня? Или он у Вас первый?
Ваши с ним отношения начинаются с чистого листа с момента Вашего знакомства. Важно то, что есть между Вами, а не то, что было раньше у каждого из Вас. Подумайте об этом.
«Но! мне так хочется, чтобы он забыл свою бывшую» - всему свое время. Каждый человек, который входит в нашу жизнь – оставляет в ней след. Кто-то совсем незаметный, а кто-то очень глубокий. Вместо того, чтобы думать о том, как заставить его забыть свою прежнюю, Вы можете подумать о том, как заполнить его жизнь собой. И постепенно новые впечатления, эмоции вытеснят старые, связанные с той девушкой.
«Вот как его "правильно" подтолкнуть на серьезные отношения со мной?» - не нужно никого никуда толкать. Любое «насилие и напор» могут вызвать сопротивление у парня. Просто будьте собой. Такой – какой Вы ему понравились. Побольше общайтесь искренне на разные темы. Узнавайте друг друга.
«Как себя правильно вести в этой ситуации, чтобы человек боялся меня потерять, а не только я тряслась за ним?» - перестаньте трястись над ним. Полюбите себя. Относитесь к себе с уважением. И тогда другие, в том числе и этот молодой человек, будет относиться к Вам так же.
Как Вы к себе относитесь? Вы себя любите? Как Вы о себе думаете, говорите? Что Вы о себе думаете? Вы уверены в себе? Сравниваете себя с другими? Ответьте сами себе на эти вопросы и найдете свою слабинку, над которой нужно поработать. Если почувствуете, что сами не справляетесь – обратитесь к психологу. Вдвоем Вы гораздо быстрее справитесь со всем этим.

Валерия, здравствуйте!
«не стоит ли прямо спрашивать " кто мы друг другу"» - если Вы можете подождать и потерпеть без ответа на этот вопрос, то точно пока не стоит) Дайте и себе и парню разобраться в своих чувствах. Пусть все идет своим чередом. Без «давления» Ваши отношения будут лучше)