Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Веленко
Алла Веленко 6 минут тому: «Доброго ранку! Насправді, чудово, що Ви намагаєтеся зберегти сім'ю. Але лише зовнішніх зусиль замало і Ви, як на мене, вже це розумієте. Найважливіше, розібратися в своїх почутт»
Алла Веленко
Алла Веленко 19 минут тому: «Доброго ранку! Рівень Вашого душевного болю відчувається вже по тому, як Ви пишете про кохану людину, з якою пов'язували все своє майбутнє життя. Вам навіть сама згадка про неї за»
Ганна Автонділова
Ганна Автонділова 10 часов тому: «Вітаю! Дуже хочу вас підтримати. Те, що ви зараз відчуваєте - порожнечу, розгубленість і втрату орієнтирів це абсолютно природно. Півтора року ця людина й надія на спільне майбутн»
Вопрос от: it is good Возраст: 27

плачу на работе

Добрый день!
У меня какая-то странная проблема: я плачу на работе, когда меня вычитывает мой руководитель. При чем проблема в которой я сама не могу разобраться : почему я плачу?
Помимо руководителя в компании у нас есть еще минимум 5 человек, которые могут мне наплевать в душу, но максимум я могу только на них обидеться, накричать, не разговаривать, но я веду себя адекватно. Но как только я начинаю общаться со своим руководителем и он не в настроении-он начинает как-то меня унижать, рассказывать какая я плохая и т.д., при том он делает это не прямым текстом, а как-то просто давит на меня заходя издалека, указывая на мои ошибки и прошлые и нынешние (хотя по сути им там не место). Я уже пыталась как-то сгладить эту ситуацию, вроде пытаюсь быть веселой,не обращать внимание, но все таки я потом не выдерживаю и глаза наливаются слезами ( я это делаю не специально, я как могу себя сдерживаю и пытаюсь держать удар). И у меня складывается впечатление, что пока я не заплачу-мой руководитель будет все время меня пилить. Когда я уже реву-он как-то начинает себя нормально вести, говорит, что он мне помочь хочет советом, шутки какие-то рассказывает, как-то с уважением начинает относиться.
Я не понимаю что со мной происходит? У меня до этого были и другие работы и мне мои руководители говорили намного хуже вещи в лицо и я просто на них забивала, ну то есть я их слушала, понимала, что они правы или не правы и все...не было не каких подозрений на слезы. А тут я прям реву и не могу успокоиться ( так меня все задевает).
Данные ситуации бывают не часто, но они бывают. На счет своего профессионализма-я стандартный сотрудник: у меня бывают тоже ошибки, но это не конец света.
Подскажите, пожалуйста, что со мной не так? И как научиться себя сдерживать от слез и быстро успокаиваться?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, не напоминает ли Вам данная ситуация модель поведения, которую, возможно, Вы видели раньше, возможно, в детстве? Как Вы относитесь ко своему руководителю? Вы плачете всегда, когда "вычитывает руководитель" или же в определенные моменты?
Возможно у вас перенос (что такое перенос -- введите "перенос в психологии" гугл вам всё расскажет) чтоб точно понять какие причины ваших реакций нужно делать диагностику в процессе консультации.

Что можно попробовать в вашем случае - при том что это уже происходит (вы начинаете плакать..) говорите вашему начальнику о том что у вас внутри, что включается, как, какие чувства..

Скорее всего сдерживать ваши чувства, слёзы не лучший вариант. Нужно научиться их правильно проявлять, выявить первопричину и проработать её. Если вы готовы к общению в режиме психологической консультации обращайтесь.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!
Скажите, а не напоминает ли Вам ентот руководитель кого-то из близких?
Папу, например? С подобным же стилем общения с Вами...
А сдерживание слёз - губительно и приведёт только к психосоматическим проявлениям.
Единственный выход: психотравму вылечить, пройдя курс психотерапии с психологом.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо всем за ответы!
Ответ на совет Марина Андріївна Листопадська (Житомир) : "Нет, я не всегда плачу на "вычитывания руководителя", но довольно часто, особенно когда он начинает агрессировать на меня. Отношусь к руководителю, ну как к "старшему брату", который может временами помочь дельным советом.
Ответ на совет : Павел Леонидович Басанский (Киев) : по сути-я не знаю кого мне напоминает мой руководитель, никого он мне не напоминает, но у меня очень агрессивная мама и она не раз меня доводила до истерик. Не знаю, связаны эти факторы или нет, но мне иногда кажется что мой руководитель просто знает какие слова лучше подобрать, чтобы я чувствовала себя какой-то "какашкой". И у меня складывалось такое впечатление, что у него такое отношение только в мою сторону (к женскому полу), потому что все остальные сотрудники-мужчины и с ними диалоги проходят в спокойном тоне, хотя они еще такие каверзные ошибки делают. Даже думала, что может моему руководителю не хватает превосходства над женщинами или может я его чем-то раздражаю? Плюс может я через чур восприимчива к критике. И в конце получается продукт "детского сада в слезах".
Всем спасибо за ответы и желание помочь.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Может быть и мама.
Но суть в следующем: в отношениях с мамой или с кем другим образовалось болезненное место, Ваша "ахиллесова пята", а именно склонность "доводиться" до истерик. И окружающие люди, особенно манипулятивного склада характера, очень хорошо её чувствуют. Более того, даже если Вы уволитесь - даю гарантию, на следующей работе ситуация повторится. Не обязательно с руководителем, но такой человек-агрессор на Вас точно найдётся. И НЕ со зла. А затем, чтобы Вы были вынуждены проработать свою слабость, чтоб не увиливали. Сталкивался с подобным и не раз.

И "делать хорошую мину при плохой игре", т.е. делать вид, что всё хорошо - деструктивно.
Хоть и привычно для Вас - таким образом Вы как бы говорите "мне всё равно", "я выше всего этого" и "я сильная, меня не прошибёшь" - хотя на самом деле всё совсем наоборот. И этим лицедейством Вы сами себя и подставляете под удар. Ведь, окружающие то всё равно видят, что по чём, особенно если эти окружающие - матёрые манипуляторы. Да, к тому же, руководителю может хотеться довести Вас до слёз даже только для того, чтобы доказать и себе и Вам, что Вы тоже живая и можете быть слабой и беззащитной.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.