Хочу разобраться в отношениях

Лучший ответ

Екатерина Шелест психолог

06.10.2017 13:22

Джиджи, добрый день!

Расскажите, пожалуйста, каких преимущественно тем касаются ваши ссоры с мужем.

Все ли ссоры заканчиваются "вашими слезами"?

Все ли ссоры сопровождается обидой?

Есть ли вопросы, которые вы с мужем решаете без ссор?

Всегда ли было так, как сейчас?

Ответ отредактирован автором 06-10-2017 13:22:57

Лучший ответ

Андрей Валентинович Ярмолюк (Николаев) психолог

06.10.2017 15:31

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Джиджи! Разобраться в чём причина, в данном формате достаточно сложно, единственно что могу Вам по-рекомендовать, наблюдать за собой, наблюдать за тем, что предшествует ссорам, искать закономерности. Склонны ли Вы к обидчивости, знакома ли Вам модель Ваших отношений с мужем, были ли у Вас подобные взаимоотношения с родителями или друзьями, коллегами. Ответив на эти вопросы, возможно Вы сможете продвинуться в поиске причин ссор с мужем

Лучший ответ

Елена Николаевна Ищенко психолог

06.10.2017 20:35

Здравствуйте. Договаривались ли вы когда -то с мужем о том, как будете решать спорные вопросы? Знает ли он в принципе что определенным образом с вами себя вести нельзя, говорили ли что в таких случаях вам например неприятно, обидно, оскорбительно, унизительно и т.д. Готов ли он уважать вас, нужды, ваши просьбы, ценности и т.д. ?Уважаете ли вы сами себя, свои нужды, ценности? можете ли о них говорить?
Тоже касается и вас по отношению к мужу. То есть речь идет о взаимоуважении и о бережности и внимательности друг к другу.
Если отношения строятся по принципу договора, внимания, любви - это один вопрос. Если по принципу требований, обязанностей, власти - кто сильней, у кого больше рычагов влияния - другой вопрос. Вы же на что-то реагируете слезами. Возможно что-то остается незаметно для одного из партнеров, а второй уже начинает обижаться или психовать. Или начинает копить обиду,затем срыв, отыгрывание и так по кругу. Договор, уважение партнера или взаимные претензии и условия, что у вас ставится во главу диалога в паре?

Разбираться можно и с помощью психотерапии вашей пары. Так проще найти начало в этой цепи претензий. С Уважением, Елена.

Лучший ответ

Сергей Горбатенко психолог

06.10.2017 22:33

Пробовали ли вы уступать, соглашаться с мужем для избежания ссоры?

Вы спрашивали как быть менее обидчывой. Один из рецептов это озвучивать то что вы чувствуете, то что вас злит или обижает. Желательно спокойным тоном. Можно сразу когда произошла ситуация, в некоторых ситуациях, чтоб небыло ссоры, после завершения ситуации, когда возобновится нормальное общение поговорить об этой ситуации с мужем.

Лучший ответ

Сергей Горбатенко психолог

07.10.2017 12:02

что ещё можно сделать? - можно попробовать договориться с ним что когда начинается ссора вы с ним сразу же расходитесь по разным комнатам. когда успокоитесь тогда спокойно и поговорите о ситуации.

касательно вашего решения сразу говорить о том что вам не нравится, -- это лучше делать следующим образом, через "я сообщения": сначала говорите то что вы чувствуете, потом описание его действий, дальше "и я бы хотела чтоб ты.." и описание ожидаемых от него действий.
Например: Я чувствую обиду когда ты говоришь со мной на повышенных тонах и я бы хотела чтоб ты общался со мной вежливо и спокойно.

Ваша тема важна для вас лучше бы вам пообщаться с психологом лично (личная встреча, скайп, вариант похуже переписка), в идеале чтоб вы и ваш муж пообщались с психологом.