Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Люди, у яких немає власного життя, завжди втручаються в чуже.»
Питання від: Джиджи Вік: 25

Хочу разобраться в отношениях

Здравствуйте, уважаемые психологи! С мужем в браке 2 года, есть ребенок. Часто ссоримся до слез и обид с моей стороны. Не могу разобраться в настящих причинах этих ссор. Думаю это или манипуляции с его стороны до доведения меня до слез. Или позиция жертвы с моей стороны и провокации проблем в отношениях. Помогите пожалуйста разобраться.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Екатерина Анатольевна Шелест — психолог
Екатерина Анатольевна Шелест психолог
Джиджи, добрый день!

Расскажите, пожалуйста, каких преимущественно тем касаются ваши ссоры с мужем.

Все ли ссоры заканчиваются "вашими слезами"?

Все ли ссоры сопровождается обидой?

Есть ли вопросы, которые вы с мужем решаете без ссор?

Всегда ли было так, как сейчас?

Ответ отредактирован автором 06-10-2017 13:22:57

Доповнення від автора питання ·
Бывает что я не могу вспомнить из-за чего была ссора, или это какая-то бытовая мелочь, типа я забыла что-то сделать о чем просил муж или не приготовила вовремя обед. Ссоры всегда заканчиваются моей обидой иногда слезами. Мы скорее перепираемся до тех пор пока муж не скажет что то достаточно обидное или серьезное. Такая ситуация все два года брака. Пару раз такие перепирания заканчивались мирно когда я сразу старалась вместо обиды осадить мужа и сказать что мне это не нравится и так говорить не нужно
Андрей Валентинович Ярмолюк (Николаев) — психолог
Андрей Валентинович Ярмолюк (Николаев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Джиджи! Разобраться в чём причина, в данном формате достаточно сложно, единственно что могу Вам по-рекомендовать, наблюдать за собой, наблюдать за тем, что предшествует ссорам, искать закономерности. Склонны ли Вы к обидчивости, знакома ли Вам модель Ваших отношений с мужем, были ли у Вас подобные взаимоотношения с родителями или друзьями, коллегами. Ответив на эти вопросы, возможно Вы сможете продвинуться в поиске причин ссор с мужем
Доповнення від автора питання ·
Я обидчивый и злопамятный человек. И мстительный. Как можно с этим бороться? В муже меня смущает ещё то что он даже с родителями и братьями общается приказным тоном. Со мной он помягче видимо из-за моей обидчивости
Доповнення від автора питання ·
С родителями и сестрами я не обидчивая. Из друзей есть две подруги которые потеряли мое доверие и с ними я общаюсь нейтрально и настороженно. С остальными все хорошо
Доповнення від автора питання ·
Когда я обижаюсь на мужа, он пытается поговорить и разобраться в ситуации. Мне в такой момент трудно говорить об этом и а результате все становится ещё хуже моими слезами и его упрёком что я опять хочу его виноватым сделать
Доповнення від автора питання ·
И спасибо вам) попытаюсь действительно поискать причины обид и закономерности
Доповнення від автора питання ·
Ну и после последней ссоры у меня сначала то тут болит как будто бы то там, а сейчас какая то блаженная апатия и пофигизм. Не хочу запускать а сама я видимо не разберусь
Елена Николаевна Ищенко — психолог
Елена Николаевна Ищенко психолог
Здравствуйте. Договаривались ли вы когда -то с мужем о том, как будете решать спорные вопросы? Знает ли он в принципе что определенным образом с вами себя вести нельзя, говорили ли что в таких случаях вам например неприятно, обидно, оскорбительно, унизительно и т.д. Готов ли он уважать вас, нужды, ваши просьбы, ценности и т.д. ?Уважаете ли вы сами себя, свои нужды, ценности? можете ли о них говорить?
Тоже касается и вас по отношению к мужу. То есть речь идет о взаимоуважении и о бережности и внимательности друг к другу.
Если отношения строятся по принципу договора, внимания, любви - это один вопрос. Если по принципу требований, обязанностей, власти - кто сильней, у кого больше рычагов влияния - другой вопрос. Вы же на что-то реагируете слезами. Возможно что-то остается незаметно для одного из партнеров, а второй уже начинает обижаться или психовать. Или начинает копить обиду,затем срыв, отыгрывание и так по кругу. Договор, уважение партнера или взаимные претензии и условия, что у вас ставится во главу диалога в паре?

Разбираться можно и с помощью психотерапии вашей пары. Так проще найти начало в этой цепи претензий. С Уважением, Елена.
Доповнення від автора питання ·
Вы правы, много проблем и обид возникало из-за моего неумения озвучить проблемы и просьбы. Теперь я стараюсь исправить это.
Сергій Леонідович Горбатенко — психолог
Сергій Леонідович Горбатенко психолог
Пробовали ли вы уступать, соглашаться с мужем для избежания ссоры?

Вы спрашивали как быть менее обидчывой. Один из рецептов это озвучивать то что вы чувствуете, то что вас злит или обижает. Желательно спокойным тоном. Можно сразу когда произошла ситуация, в некоторых ситуациях, чтоб небыло ссоры, после завершения ситуации, когда возобновится нормальное общение поговорить об этой ситуации с мужем.
Доповнення від автора питання ·
Уступать и соглашаться пробовала это не помогает, мужу обычно нужно выплеснуться. Говорить вместо того чтобы обижаться помогало, но в последние ссоры то ли я сразу на обиды переключаюсь то ли ещё что-то. Сейчас мы дошли до точки, что или разводимся или попробуем жить вместе. И если будем вместе есть возможность начать все с чистого листа с новым договором. Пока один из вариантов - я буду сразу говорить о том что мне не нравится. Хочу также попросить чтоб по стоп слову он перестал на меня давить и дал подумать. Что ещё посоветуете?
Доповнення від автора питання ·
Я не могу его простить, простить значит поверить что в будущем такое не повторится, а если я поверю и оно повторится. Я знаю как это тяжело
Сергій Леонідович Горбатенко — психолог
Сергій Леонідович Горбатенко психолог
что ещё можно сделать? - можно попробовать договориться с ним что когда начинается ссора вы с ним сразу же расходитесь по разным комнатам. когда успокоитесь тогда спокойно и поговорите о ситуации.

касательно вашего решения сразу говорить о том что вам не нравится, -- это лучше делать следующим образом, через "я сообщения": сначала говорите то что вы чувствуете, потом описание его действий, дальше "и я бы хотела чтоб ты.." и описание ожидаемых от него действий.
Например: Я чувствую обиду когда ты говоришь со мной на повышенных тонах и я бы хотела чтоб ты общался со мной вежливо и спокойно.

Ваша тема важна для вас лучше бы вам пообщаться с психологом лично (личная встреча, скайп, вариант похуже переписка), в идеале чтоб вы и ваш муж пообщались с психологом.
Доповнення від автора питання ·
Уважаемые психологи спасибо вам огромное! С мужем поговорили обсудили договорились о некоторых моментах. Я впредь буду очень стараться вместо обиды разговаривать. Большое спасибо вам за советы, за то что помогли посмотреть на проблему с разных точек зрения, спасибо!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання