Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
««Всегда поступай так, как будто будущее Вселенной зависит от того, что т...»
Вопрос от: Виктория Возраст: 18

Как перестать ссориться с парнем и оскорблять его?

Такая проблема - постоянно ссорюсь с молодым человеком по разным причинам. То меня бесит что он много раз переспрашивает одно и тоже, то из-за его некоторых вопросов,которые кажутся мне глупыми, то потому что он едет на дачу(из-за его пребывания там мы мало общаемся). Очень много конфликтных ситуаций, ссор и обид. В ссорах я часто повышаю на него голос, оскорбляю и даже иногда ругаюсь матом. Он старается держать себя в руках, но последние месяца я замечаю что он сильно раздражается из-за такого отношения и отвечает тем же. Я боюсь что могу стать для него врагом или просто чужим человеком.
Мы в отношениях уже 2,5 года,за все это время сколько было хорошего столько и плохого. Я его люблю и хочу все наладить, но никак не могу контролировать себя когда злюсь. Постоянно ограничиваю его от этой дачи, хотя и понимаю что ему там очень нравиться, что у него там есть дела. Я планирую с этим человеком семью и хочу что бы в ней было только хорошее, что бы дети росли в любви,а не в родительских ссорах.
Как мне начать контролировать себя? Быть к нему более снисходительнее и понимающе относиться?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый день Виктория.

Попробуйте говорить о своих чувствах, а не ругать его, выставлять претензии.
Пример: Я чувствую скуку, мне тебя очень не хватает когда ты едешь на дачу и мне бы хотелось.. (поехать с тобой, чтоб ты меньше ездил; чтоб потом больше внимания мне уделил и мы провели б как то время...).

т.е. ваша задача сказать о том что вы чувствуете в связи с определённым событием и сказать каких точно действий вы от него ожидаете, потом может обсудить это, поскольку у него ж тоже могут быть и своё видение и свои желания.
...
Добрый день, Виктория.
То как Вы ведете себя в ссорах, конфликтах, подкрепляется Вашими эмоциями: бесит, боюсь, люблю, злюсь. В порыве эмоций свое поведение контролировать сложнее. Но в Ваших силах контролировать Ваши мысли, которые возникают первыми, раньше чем эмоции и поведение. Вы сознательно создаете ему ограничения (с дачей), для чего Вам это нужно? Это же хорошо, что у молодого человека есть то что ему нравится, пространство отдельное от совместного пребывания? Есть ли у Вас такое? Нравится ли Вам делать что-то без него? Пробуйте действительно говорить, больше о своих чувствах, а не общаться обвинениями и претензиями. Разрешите ему иметь свои дела, свое время.
Хотела бы еще обратить внимание на Вашу идею о том что: "...планирую семью и хочу что бы в ней было только хорошее, что бы дети росли в любви,а не в родительских ссорах". Какой опыт подсказывает, что должно быть именно так? Какие эмоции вызывает эта мысль? В семьях как и в отношениях бывает и плохое и хорошее. Это нормально. В мире так устроено, все имеет две стороны. Иногда это может быть причиной внутреннего конфликта. Об этом можно поговорить, можно научится контролировать свои мысли, а тем самым и эмоции. Обращайтесь.
С Уважением Анастасия
Виктория, добрый день
Вы уже контролируете парня и себя. В контроле ли тут дело?
Давайте попробуем разобраться.
Конфликты начинаются, когда важная потребность (наверное чаще видеть друг друга) не реализована. Проще разговаривать с молодым человеком и пробовать договорится, понимать и уважать чувства другого, идти на компромисс - взрослая позиция.
Ругать, считать поступки молодого человека глупыми это давать негативную оценку кому-то (а может и себе?) не конструктивно. Вы можете найти психолога, который поможет Вам понять свои чувства, научится их выражать адекватно. Вы можете найти в своем окружении людей, кто поступает похожим образом и посмотреть на это со стороны. Со стороны оно виднее и не так больно признавать ошибки. Вы также можете узнать у парня, как он видит со стороны эту ситуацию и какие у него есть предложения для Вас.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы