Як позбутися почуттів?

З чоловіком знаюся майже 8 років, тоді ж почали зустрічатися. Через 3 роки зробили перерву в стосунках на рік. За цей час у мене був хлопець, недовго. З ним розійшлася і почала знову зустрічатися з вже теперішнім чоловіком, заміж вийшла ще через рік (тобто 5 років після знайомства). Тоді здавалося, що з колишнім все пройшло. Та тепер, коли бачуся, та й коли не бачуся — розумію, що залишилися ще почуття. Чоловіку не хочу і не збираюся зраджувати, але коли не бачуся з колишнім хлопцем — дуже важко. Розумію, також і здоровий глузд каже, що у чоловіка всі козирі і плюси, але не можу викинути колишнього з голови. Як виявилося, у нього теж ще є почуття. Але ми надзвичайно різні в поглядах на життя — і я розумію, що, швидше за все, ми не зможемо бути довго разом (навіть, якщо би я наважилася на розлучення). Також я розумію, чому в нас є ті почуття ще досі: бо коли ми були разом — ми не довели тих стосунків до логічного завершення. Бо розходитися треба або коли ви вже одне одного не переносите, або коли розумієте, що вже все видихлося (почуття, пристрасть і тд). В нас того не було, то я псіханула (як кажуть), а хлопець думав «Нікуда вона не дінеться»).
Я вже задумувалася про поліамурність, оскільки я не можу без них обох (і навіть, здається, зрозуміла, чому в мене з*явилися такі думки: якби я не мала стосунків в перерві між стосунками з теперішнім чоловіком — то я б і не знала, що можна мати почуття до ще когось в той самий час), але таки дійшла до висновку, що я, все таки, більше моногамна і не зможу ділити свого чоловіка ще з кимось. Також мій чоловік абсолютно категоричний до такого, тобто що можна любити ще когось.
Таке враження, що колишній — то як якась залежність, якої б я хотіла позбутся. Ми бачимося дуже рідко, але думки про нього практично весь час.