Возвращение к жизни после аборта
Я счастливо замужем, есть сын 4 лет (первая бер-ть была тяжелой, роды с реанимацией и осложениями, после всего ухудшение здоровья понеслось стремительно). Муж мечтал о детях еще, но признал, что для него ценность моей жизни выше всего. Долго решался мед.вопрос по способу прерывания, я оказалась ощутимо беременной. Это 9 недель ужаса, вины, слез, страданий на фоне явных признаков-напоминаний о ребенке во мне. Муж отчаянно страдал, но пытался поддержать меня.
Теперь все позади. Но как жить дальше я не могу понять. Вина, ночные кошмары, непроглядная печаль и равнодушие ко всему.На любимого мужа смотрю как на близкого, но не мужчину, сын раздражает своей бурной детской радостью, энергией и беззаботностью.Ничего не радует, часто плачу внезапно, одиноко, мне все равно как я выгляжу (иногда чем хуже, тем лучше, часто хочется спрятать лицо), все равно что думают люди, отдалилась от большой семьи, не строю планов, не ищу перспективу, любимая работа, мое дело - через силу, дом заброшен, неухожен, нет хозяйки и мамы.
И ощущение что я сломанная, старая и некрасивая кукла. Я больше не рожу детей мужу, часто сомневаюсь в том,что он сможет смотреть на меня как на желанную женщину, что он не оставит меня однажды. Меня терзают разные страхи о моем будущем, все вижу в темных тонах. Моя самооценка рухнула. Я настолько унылая и печальная, что хочется всех любимых отдалить от себя, чтоб не делать их такими же, не страдали рядом. А радоваться у меня не получается ничему (даже самому желанному и радостному ранее).
Что мне делать? как снова научиться радости, выйти из постоянной вины, не "не отрезать" от себя сына, снова быть ему хорошей мамой, снова стать частью пары, вернуть себе право быть счастливой женщиной и не одергивать себя абортом "в анамнезе", перестать сомневаться в чувствах мужа и своем будущем, сгладить для себя свою неполноценность?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.