Самооценка и личная безопасность

Вы полностью правы. Я живу с мыслью, а что если... На каждую проблему у меня будет 150 решений, но чаще всего я раздуваю из мухи слона и сама это признаю.По поводу самооценки, в школе меня дразнили. Я была прыщавая, одевалась не очень и тд. Из-за этого сильно сутулилась. Теперь стараюсь это исправить. Я в какой-то степени понимаю, что есть вина моей мамы. Вместо того, что бы поддерживать меня, она дальше меня гасила. Но я знаю, что она это делала от незнания и неосведомленности. Вместо того, что бы говорить мне, какая я красивая и тд. Он находила во мне минусы(мою сутулость ) и давила на нее. Мол, ну ты и горбатая, да ты никому не будешь нужна горбатая. Она надеялась, что я от этого буду ровнее. Но, естественно, я думала, ну раз уже моя мама так говорит, то и ладно. Правда буду уродиной.А потом еще эти сравнения, мол:Ленка и Ирка вон как ровно ходят, не то, что ты. С возрастом это прошло, а точнее стало меньше проявляться. Но иногда это все равно выскакивает и давит мне на голову.

По поводу страха и тут вы правы. Вся моя жизнь должна быть распланирована на 20, а лучше 30 лет вперед. А если что-то не так, то это все! Паника, ужас, слезы, истерика. Подскажите, как я могу с Вами связаться, если вы можете мне помочь. Но я в Москве живу. Если есть какая-то возмодность дистанционной терапии?