Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, отк...»
Вопрос от: Ксения Возраст: 25

Тривога после родов

Здравствуйте. После рождения ребенка появилась постоянная тривога, что с ним или с кем-то из семьи что-то случится. Например, когда лежу возле него з закрытыми глазами, представляю что делают детишки, когда родители умерли, или в голову лезут мысли, что поехав куда-то в отпуск- случится что-то плохое, или при банальной прогулке. Вобщем такие дурные мысли в голове. Пыталась их отганять, но пока не подучается. Ребенку уже полгода, а тривога так и осталась.
С мужем и в семье проблем никаких нет. С мужем разве что в интимном плане, как то перехотелось-но я это тоже связываю с постоянными плохими мыслями. Расслабится не могу, постоянно напряжена и недовольна. При ребенке веду себя спокойно, не срываюсь, не кричу, не плачу.
Лекарств не принимаю. Ребенок на грудном вскармливании.
Спасибо заранее.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Ксения, добрый день Ваше состояние абсолютно нормально, Ваш организм перестраивается после родов, меняется гормональный фон, Вы осваиваете новую роль мамы. Вы эмоциональный, чувствительный человек и , возможно, рождение малыша спровоцировало повышенную тревожность. Наверняка и до рождения малыша Вы беспокоились и тревожились намного больше, чем окружающие Вас люди. От негативных мыслей отвлекайтесь на что- то приятное, переключайте сознательно внимание. Мысли это только мысли, вреда они Вам не принесут. Попробуйте подумать, что сейчас откроется сам кран и из него потечёт вода. Получилось, вряд ли. Есть ли смысл думать плохую мысль и отравлять себе жизнь? Переключатель внимание. А когда будет возможность, малыш подрастёт, поработайте с психологом, чтобы снизить тревожность и улучшить качество Вашей жизни! Удачи Вам!
Ксения, Вы стали матерью. И это абсолютно нормально, что в новой для Вас роли Вы испытываете излишнюю тревогу и преувеличиваете возможные опасности. Не спешите делать выводы, сейчас Вы узнаете себя в роли мамы и своего малыша.
Если у Вас будет возможность поиследуйте глубже причины своего недовольства и тревоги вместе в психологом.
Здравствуйте, я бы посоветовала Вас поисследовать тематику Ваших тревожных мыслей с психотерапевтом. Смею предположить, что тематика "Плохое непременно случится", то есть Вы катастрофизируете жизненные сценарии, связанные с Вашим ребенком. То, что гаснут сексуальные желание - то это вполне естественно при тревоге. Советую поработать с когнитивно-поведенческим терапевтом, буду рада помочь.
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Про что запрос?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы