Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Большая сила в человеке, который сможет промолчать, даже если он прав.»
Вопрос от: qaztone Возраст: 29

апатия не могу жить

Хай.мне 29 лет пол муж.
работал около 5 лет программистом
живу в кв с матерью + в другой кв. брат алко-нарк 40 года.
пару лет назад был сильный стресс, изза которого я перестал хотеть жить
в прошлом году я попал в беду со здоровьем, сейчас уже лучше, хожу в спорт зал. в бассейн. но осталось аритмия + плохое самочувствие слабость и плохо работают мозги,
работать в обще не могу, желание что то делать тоже нету, что дальше незнаю,
бывают мысли о самоубистве, но пока держусь.
часто сижу дома, и не чего не делаю, все надоело...
мать всю жизнь меня ненавидила, брат в прошлом году набрал долгов 200 тыс, руб. собирался вешатся
прошу подскажите что мне делать что бы вытащить себя из этой ситуации? а то у меня уже крыша едет...
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Смысл и структура - две вещи которые должны помочь. Искать: про смыслы - экзистенциальная психология и психотерапия, логотерапия, экзистенциально-феноменологический подход в философии. Про структуру - там же плюс трансакционный анализ.
Сделать уже тут и сейчас - лист бумаги (не вордовский документ!), ручка, пишем список, который называем так: "что меня держит". Чем больше пунктов, тем лучше. Каждый день перечитываем и добавляем новый пункт.
Добрый день! Как Вам удается держаться? Что Вас поддерживает? У Вас в семье нездоровая обстановка, обстоятельства способствуют Вашему состоянию. В каком городе Вы живете? Посмотрите в интернете группы Ал-Ланон, они есть по всему миру, это бесплатная помощь родственникам зависимым. Пойдите туда, Вы получите помощь и поддержку. Удачи Вам!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.