Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 секунда тому: «Не было никакой звоночков? У вас был теплые доверительные отношения и не было конфликтов, проблем? Каким бы вы описали вашего мужа? Самое сложное это растерянность и непонимание,»
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 секунда тому: «Скорее всего этот человек очень значим для вас. Вы не написали кто это и какие чувства к нему, поэтому сложно понять почему такая реакция»
question author 7 часов тому: «Реакція на відповідь № 392430 для Валентина Жемчужнікова Пол года назад наш общий друг в пьяном состоянии сказал мужу: "ой женатик, хорошо, что т»
Вопрос от: med Возраст: 29

Невроз и профессия

Добрый день! Меня зовут Екатерина, я проработала психологом 5 лет. Моя проблема в том, что я с детства страдаю ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) и депрессии на фоне заболевания. О том, что это за заболевание я узнала в университете. (В школьные годы я обращалась к нескольким специалистам, которые выставляли мне фобии). Во время обучения у меня случилось обострение заболевания и пришлось полежать в отделении пограничных состояний. Там мне этот диагноз и поставили.
Во время работы психологом я понимала что сильно переживаю за людей, которых консультировала. Однако, мне часто говорили, что только поговорив со мной им становилось намного лучше, как будто камни с плеч упали. Причем, такие слова сопровождают меня на протяжении всей моей жизни. Я уже 2 года не работаю по профессии. Сразу, как ушла с должности психолога мне стало намного легче морально, однако на новой работе я не выдержала физической нагрузки и уволилась. Почти год сижу без работы. И то, что я могу помогать людям как психолог, а не помогаю, не дает мне покоя. У меня к вам несколько вопросов.
1. Могу ли я работать по профессии с таким заболеванием? (я постоянно нахожусь в стрессе, боюсь навредить - собственно говоря это симптом моего заболевания, который я никак не могу преодолеть).
2. В какой еще профессии я могла бы реализовать свою потребность в помощи другим людям (без чего не вижу смысла ни в какой работе)?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Екатерина, здравствуйте! Скажите пожалуйста, вы работали психологом после получения академического образования? Проходили ли вы какое-либо специализированное дополнительное образование? Например, гештальт терапия, КПТ, психоанализ и т.д.
Дело в том, что академическое образование даёт базу теоретических знаний и на них можно опираться в своей профессиональной деятельности. Но не менее важно пройти, например, личную терапию, чтобы видеть и справляться со своими симптомами и не вредить себе сердечно откликаясь на проблемы других людей. Не выгорать, так сказать. Личная терапия - одно из требований в обучении гештальт терапии, КПТ и т.д. Кроме личной терапии есть ещё супервизия, где можно разбирать сложные клиентские случаи и т.д. Есть поддержка коллег и тренеров. И тогда можно работать психологом.
С уважением, Елена Мороз.
Здравствуйте.
В каком направлении психологии Вы практикуете и сколько у Вас часов личной терапии? Для того, чтобы работать психологом необходимо сначала помочь себе, позаботиться о себе, выработать в себе уверенность, устойчивость, опору на тело, стать самому себе хорошим родителем, дать поддержку и защиту внутреннему ребёнку, исцелить травмы развития. Пока что в Ваших вопросах я слышу запрос на длительную личную терапию. Если мы СИЛЬНО хотим помочь кому-то, то на самом деле сами нуждаемся в помощи. Если Вы боитесь навредить, то о каком вреде, угрозе Вашей жизни в прошлом/настоящем идёт речь? Вы работали с этим? Если нет, то с этого нужно начинать. Рекомендую для работы с Вашим расстройством процессуальный подход, буду рада помочь.
Дополнение от автора вопроса ·
Я работала психологом в учреждении образования сразу после университета. Дополнительного образования не получала, личную терапию не проходила (не позволяла зарплата). сумно
Боялась я навредить людям, которые приходили на консультации а не себе.
Это боязнь не навредить окружающим меня преследует постоянно. Даже когда болею, всеми силами стараюсь не заразить окружающих (надеваю маску, пользуюсь антисептиками, стараюсь не кашлять и т.д.). Иногда поднимаю мусор на дороге, чтобы никто не поскользнулся.
Екатерина, похоже, вам важно пройти личную терапию. «Боюсь навредить другим людям» - может быть толковый запрос психологу или психотерапевту. Тогда вы сможете реализовывать «свою потребность в помощи другим людям» и не выгорать.
Что касается второй части вашего вопроса. То, к «помогающим» профессиям, пожалуй, можно отнести те, что помогают людям. Это могут быть педагоги, медики, священнослужители, массажисты, дизайнеры, социальные работники, психологи, психотерапевты и т.д.
С уважением, Елена Мороз.
Согласна с коллегой. Если Вы хотите быть психологом, то личная терапия просто необходима. Мы боимся навредить кому-то, если нам самим вредит какой-то наш опыт, если мы сами пострадали от чьего-то поведения или воздействия, отсутствия безопасности, защищённости, заботы в детстве, и проецируем свой опыт на других. Тот, у кого такого опыта не было, ему даже в голову не придёт такая мысль или опасение. Иначе, без работы над собой, Вы будете видеть клиентов только через призму своих проекций, недопрожитых чувств, остановленных эмоций, ложных убеждений, и тогда правда вреда будет больше, чем пользы. А если клиент будет в гневе, негодовании, Вы можете воспринять его как угрозу, в то время, как нужно будет не попасть под его проекцию, остаться "в себе", уметь заземляться, центрироваться и контейнировать чувства, эмоции клиента. Этому нужно учиться в ходе получения дополнительного образования в подходе, который выберете.

Ответ отредактирован автором 09-10-2018 15:38:01

Добрый день! Сначала Вам надо позаботиться о себе и преодолеть ОКР. Когнитивно- поведенческая терапия успешно справляется с ОКР. Если Вы хотите работать психологом, то надо учиться дальше. Выбирать метод, с помощью которого будете помогать людЯм. Удачи Вам!
Дополнение от автора вопроса ·
Большое спасибо за ответы! Я очень вам благодарна!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.