Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользае...»
Вопрос от: Марина Возраст: 25

ВСД и тошнта при стрессе

Я попыталась разложить все по полочкам и самостоятельно побороть страхи, но пока плохо выходит. У меня ВСД. Первая паническая атака случилась во время еды утром, меня начало мутить а потом и вовсе вырвало. До этого ночью я не спала, потому что дежурила у кровати пьяной в стельку мамы. Так вышло, что у нее скачет давление и ей часто становится плохо, иногда она хорошо выпивает. Теперь она не пьет, но вот стоит мне увидеть ее в состоянии немного отличном от нормального (сильно уставшая или ей плохо из-за высокого давления) меня начинает мутить и я не могу есть, начинается тревога и жар внутри. Продолжается это пару дней или неделю. Я не знаю как дальше быть с этим. Кроме мамы у меня никого нет, не с кем даже поделиться
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Здравствуйте! Меня беспокоит то, каким образом проявляется тревожное состояние, тем что я не могу и не хочу есть
Здравствуйте! Панические атаки и ВСД - это комплекс симптомов, который можно преодолеть при помощи психиторепии ( гештальттерапия, когнитивно-поведенческая терапия). Важно, чтобы вы понимали, что это симптомы, а не заболевание, и они возникают потому чувств много, есть психологические травмы, а поддержки нет. Чем больше вы боитесь и тревожитесь о своих симптомах, тем больше они проявляются. Сколько времени прошло с первого проявления? Какой ваш режим питания сейчас?
Дополнение от автора вопроса ·
Месяцев 8 с первого раза, всего 4 раза были такие состояние. Питаюсь насильно раза 2 в день, аппетит не возвращается 3 дня
Дополнение от автора вопроса ·
Я недавно после операции, все анализы в норме были
Дополнение от автора вопроса ·
Такие симптомы появляются всегда когда я очень сильно перенервничаю за мамино состояние, в обычное время я спокойно питаюсь и имею хороший аппетит
Похоже - это симптомы повышенной тревоги. Есть ли у Вас возможность поработать с психотерапевтом очно или по скайпу? Почитайте про созависимые отношения - на этом сайте я опубликовала статью на эту тему. Возможно, найдете ответы для себя на некоторые важные для Вас вопросы.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо, обязательно прочту! Пока временно нет финансовой возможности, не каждый психолог специализируется на всд. Вы в этом направлении работаете?
ВСД - это симптом повышенной тревожности. Успешно справляется когнитивно-поведенческая терапия с тревожным расстройством. Я работаю с названной проблемой.
сочувствую Вам. ВСД- такого диагноза не существует.
Можете пройти этот текст:
ШКАЛА ТРЕВОГИ БЕКА
Инструкция: Данный список содержит наиболее распространенные симптомы тревоги. Пожалуйста, тщательно изучите каждый пункт. Отметьте, насколько Вас беспокоил каждый из этих симптомов в течение ПОСЛЕДНЕЙ НЕДЕЛИ, включая сегодняшний день, поставив крестик в соответствующей колонке справа.
Совсем не беспокоил
(0) Слегка
Не слишком меня беспокоил
(1) Умеренно
Это было неприятно, но я мог это переносить
(2) Очень сильно
Я с трудом мог это выносить.
(3)
1. Ощущение онемения или покалывания в теле
2. Ощущение жара
3. Дрожь в ногах
4. Неспособность расслабиться

5. Страх, что произойдет самое плохое
6. Головокружение илиощущение легкости в голове
7. Ускоренное сердцебиение
8. Неустойчивость
9. Ощущение ужаса
10. Нервозность
11. Дрожь в руках
12. Ощущение удушья
13. Шаткость походки
14. Страх утраты контроля
15. Затрудненность дыхания
16. Страх смерти
17. Испуг
18. Желудочно-кишечныерасстройства
19. Обмороки
20. Прилив крови к лицу
21. Усиленное потоотделение (не связанное с жарой)
Подсчет результатов:
Каждому столбику приписывается определенный балл.
Совсем не беспокоил – 0 баллов
Слегка - 1 балл
Умеренно – 2 балла
Очень сильно – 3 балла

Подсчитывается общая сумма баллов:
от 0 до 5 – нет тревоги
от 6 до 8 – легкая тревога
от 9 до 18 – тревога средней интенсивности
свыше 19 – высокая тревога
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы