Вопрос от:
Анна
Возраст:
29
Мучаюсь, когда говорю близким "нет"
В общем, это очень тяжелая тема для меня.
У меня пункт,что я должна все родителям, наверное, они меня к этому приучили.
Еще в школе я все выходные пахала на земле на даче (родители занимаются выращиванием овощей), просьба пойти гулять была смерти подобна... Ты не хочешь работать? Ты что с ума сошла?
Уже живя в большом городе после окончания университета (училась на бюджете), я на выходных часто ездили к родителем помогать по огороду, так как они не справлялись.
Сейчас я выросла, в этом году вышла замуж. Я понимаю,что если буду и дальше уезжать постоянно за 100 км помогать родителям, распадется моя собственная семья, которую я и так достаточно поздно создала. и нужно научиться говорить "нет".
Вот сегодня была ситуация. Позвонила маме, говорю, что хочу в середине следующей недели приехать на пару дней, пообщаться, сходить в гости к дедушке...
Мама говорит: нет, ты лучше пока не приезжай, приедь через месяц, за 2-3 дня до папиного юбилея - уберешь все, поможешь приготовить.
Я говорю, я не могу тогда, у меня уже заказы на эти дни, работаю. Тем более, я хотела приехать к папе на д.р. с мужем. впервые (до этого они по факту виделись лишь на свадьбе).
А так как?
Мама говорит: ну ты приедешь,поможешь, а он пусть сам приезжает на папин д.р.
Я говорю: он не захочет, постесняется. да и не был здесь. ему же тоже хочется вдвоем со мной.
Мама согласилась, говорит, ладно, сама справлюсь.
У меня же теперь паника, что я отказала. Чувствую себя ужасно, не нахожу себе места.
Мозгом понимаю, что сделала все правильно, но сердцу неспокойно.
У нас была подобная ситуация: я пообещала приехать родителям на сбор клубники, но жутко не успевала по своей работе. Но чувствовала, что не могу отказать. Прям ужас какой-то. Старалась закончить свою работу в кратчайшие сроки, все ночи проводила за компьютером. приехала в нужный день на вокзал ехать к родителям, и в очереди в кассу потеряла сознание.
В своем рассказе ничего не приукрашиваю, даже наоборот.
Проблема не в родителях, а во мне.
Что мне делать, чтоб мои дела стали для меня приоритетом, моя созданная семья? Как говорить "нет" и не мучаться?
У меня пункт,что я должна все родителям, наверное, они меня к этому приучили.
Еще в школе я все выходные пахала на земле на даче (родители занимаются выращиванием овощей), просьба пойти гулять была смерти подобна... Ты не хочешь работать? Ты что с ума сошла?
Уже живя в большом городе после окончания университета (училась на бюджете), я на выходных часто ездили к родителем помогать по огороду, так как они не справлялись.
Сейчас я выросла, в этом году вышла замуж. Я понимаю,что если буду и дальше уезжать постоянно за 100 км помогать родителям, распадется моя собственная семья, которую я и так достаточно поздно создала. и нужно научиться говорить "нет".
Вот сегодня была ситуация. Позвонила маме, говорю, что хочу в середине следующей недели приехать на пару дней, пообщаться, сходить в гости к дедушке...
Мама говорит: нет, ты лучше пока не приезжай, приедь через месяц, за 2-3 дня до папиного юбилея - уберешь все, поможешь приготовить.
Я говорю, я не могу тогда, у меня уже заказы на эти дни, работаю. Тем более, я хотела приехать к папе на д.р. с мужем. впервые (до этого они по факту виделись лишь на свадьбе).
А так как?
Мама говорит: ну ты приедешь,поможешь, а он пусть сам приезжает на папин д.р.
Я говорю: он не захочет, постесняется. да и не был здесь. ему же тоже хочется вдвоем со мной.
Мама согласилась, говорит, ладно, сама справлюсь.
У меня же теперь паника, что я отказала. Чувствую себя ужасно, не нахожу себе места.
Мозгом понимаю, что сделала все правильно, но сердцу неспокойно.
У нас была подобная ситуация: я пообещала приехать родителям на сбор клубники, но жутко не успевала по своей работе. Но чувствовала, что не могу отказать. Прям ужас какой-то. Старалась закончить свою работу в кратчайшие сроки, все ночи проводила за компьютером. приехала в нужный день на вокзал ехать к родителям, и в очереди в кассу потеряла сознание.
В своем рассказе ничего не приукрашиваю, даже наоборот.
Проблема не в родителях, а во мне.
Что мне делать, чтоб мои дела стали для меня приоритетом, моя созданная семья? Как говорить "нет" и не мучаться?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
