Неуверенность, застой в жизни

Question

Добрый вечер. Меня зовут Мария,  мне 32, не замужем. Никогда не была  ни с кем в отношениях, так уж получилось. На работе мне проявляли знаки внимания  противоположный пол, но это был флирт. Полгода назад я окончила колледж, отучилась на переводчика англ, и с тех пор ищу работу. На множество собеседований походила, но пока ничего не вышло. Про себя могу сказать что  я довольно молодо выгляжу, кожа чистая, хожу на косметологические процедуры, но я неуверенная в себе..   На фоне этого возник стресс, лишай  зацвел на  теле, перерос в другую форму, в белые пятна, некрасиво. Кожвен не помог своими мазями. Хочется заплакать, не получается, ком в горле стоит, даже оставшись  одна не смогла выдавить и слезинки. Эти зажимы переросли в хроническую форму - живот напряжен с 15 лет (испытала сильный стресс); невозможно так больше жить. Отсутствие   второй половинки, денег, работы разочаровывают меня.. Участие в тренингах на тему самооценки, как привлечь 2 половинку не дают результата, и я просто топчусь на месте. И из-за этого не хочу ни с кем общаться. Мне пишут, звонят подруги, но мне не интересно разговаривать.  Сестра сказала что у меня  заблокирована горловая чакра, оттого и застой энергии. Я прекрасно понимаю что вселенная щедра на запросы, но почему так? Какая проблема сидит во мне? Почему все каналы заблокированы? Что я делаю не так?

Валентина Жемчужникова · Answer

Мария, слишком много проблем вы обрисовали, тем более пошла психосоматика. Формат переписки вам не даст ничего. Как и тренинги самооценки и про поиск второй половинки. Это пустая трата денег. Нужна длительная терапия, чтобы вы смогли разобраться с тем, что привело к проблемам со здоровьем, плюс вы пишите про стресс сильный в 15 лет, почему не ладятся отношения, что с вашей самооценкой и тем, что вы не можете даже заплакать. И думаю еще много разных вопросов возникнет

Анна Андреевна Воробьёва · Answer

Здравствуйте, Мария! Согласна с коллегой, что тренинги  в Вашем случае не помогут. Ваши сложности имеют глубинную природу,  а Вы пытаетесь бороться с симптомами. Важно определить настоящие  причины, самостоятельно это сделать не получится. А индивидуальная работа с психологом будет эффективна. Если Вы действительно хотите изменить свою жизнь - обращайтесь к специалисту на индивидуальную консультацию.

Николай Леонидович Давыдов · Answer

Запустила ты проблему, Маша... Теперь нужно будет серьёзно работать со специалистом...
Из того, что можно сделать тебе самостоятельно? Пожалуй не будет лишней эмоциональная и физическая встряска. Что-то типа сплава по речным порогам на лодке. Или что-нибудь в таком же духе. Недельку в экстремальном темпе пойдёт на пользу.

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Добрый вечер! Соглашусь с коллегами. Вам нужна индивидуальная работа с психологом. Есть ли у Вас такая возможность?

Наталья Викторовна Луценко · Answer

Здравствуйте! Когда психические проблемы перерастают в физические, то можно говорить о глубокой психологической травме. Выявить её и  проработать в обычном бодрствующем состоянии, думаю, не удастся. Ищите специалиста, работающего с трансовыми состояниями. Удачи!

Сергей Горбатенко · Answer

Мария что вы сами думаете, понимаете о причинах ваших проблем?

Сергей Горбатенко · Answer

что глубже..?
что такое ваш стресс? какие его причины? что вы делаете для того чтобы входить в стресс? (он не сам приходит)
что означает "во мне самой" - о чем это?

Сергей Горбатенко · Answer

Вы хорошо видите причины. И ответили на вопрос - Что вы делаете чтоб у вас все эти проблемы были?
Если вы сами всё это делаете, то что нужно делать для того чтобы всего этого не было??

Сергей Горбатенко · Answer

Зажимы со временем пройдут, если вы научитесь Принимать себя любую - зарабатывающую или нет, с идеальной внешностью или нет; когда научитесь спокойно воспринимать свои болезни, когда простите деньги из за их отсутствия, себя не зарабатывающую эти деньги; когда прекратите заставлять себя заниматься английским, а будете это делать тогда когда есть Хочу, а не Надо (и нужно договариваться с подсознанием, внутренний конфликт это тоже плюс к напряжению).
Также нужно учиться время от времени расслабляться, - позволять себе это.
Нужно учиться верить в себя, в то что вы со всем справитесь, и не важно справляюсь ли я сейчас, Я просто Верю что всё будет хорошо. И для того чтобы Верить не нужно ни каких оснований.
*можете также написать мне на почту, пришлю несколько статей вам в помощь.

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Неуверенность, застой в жизни

Ответы психологов