как сказать родителям о том, что мне нужно к психиатру?

здравствуйте, мне 14 и я начала интересоваться психическими расстройствами ради расширения кругозора. а несколько месяцев назад, я узнала о пограничном расстройстве личности. я была в шоке, потому что почти все симптомы у меня совпали. уже который день не могу от этого отойти. вдобавок еще и отношения с подругой у меня испортились. мы часто ругаемся из-за того, что наше общение распадается. дело в том, что я еще и не гетеросексуальна. влюблялась в эту подругу, но сейчас это прошло. получилось так, что я идеализирую ее очень часто, но как только она сухо отвечает или игнорирует, у меня случается истерика и я начинаю люто ее обесценивать. а затем следует и вина за свои эмоции. и так уже около года, такое было с многими людьми. так же присутствуют многие симптомы про: неконтролируемая агрессия, перепады настроения, заниженная самооценка, дереализация и т.д
как-то раз мы шли с мамой по улице, и она сказала о том, что я слишком странно веду себя в последнее время: все время грущу и не хочу выходить из дома. и сказала, что может мне нужно к психологу. я же, испугавшись, что если отвечу положительно, все пойдет наперекосяк, сказала, что все хорошо. и теперь об этом жалею.
а теперь вопрос: как сказать родителям о том, что подозреваю у себя психическое заболевание? живу в небольшом городе и не знаю, есть ли у нас специалисты
помогите, пожалуйста.