Как расстаться с парнем,если он говорит что себя убьёт?

Question

Здравствуйте, мне очень нужен совет.Я встречаюсь с парнем 3 месяца,он хочет серьёзных отношений.А у меня уже не осталось чувств,я хочу расстаться с ним,но мешает чувство вины.Он сказал что давно думал о самоубийстве,но если он будет со мной то этого не сделает.Он  постоянно меня ревнует,читает мои переписки,против того чтобы я ездила к родителям.Ещё он может несколько  дней не есть из-за того что я к нему не приезжаю,склонен к депрессии,меня это пугает.Я постоянно испытываю тревогу,у меня был нервный срыв,часто плачу.Я боюсь потом жить с мыслью что если уйду он с собой может что-то сделать,не могу найти решение.Понимаю что он взрослый человек,но считаю себя ответственной  за его решения,хоть это и не так.Я даю себя вернуть,всякий раз когда ухожу. Говорю ему что хочу уйти по телефону,он просит о последней встрече и я не могу сказать ему что не хочу его видеть.А потом не могу сказать что ухожу из-за вины,страха и жалости.Помогите пожалуйста,может есть какие-то методики как побороть эти чувства.Буду благодарна за ответ.

Ксения Шалимова · Answer

[quote] не могу сказать что ухожу из-за вины,страха и жалости.Помогите пожалуйста,может есть какие-то методики как побороть эти чувства[/quote]
Добрый день, Ольга. Я правильно понимаю, что ответственность за жизнь этого парня Вам не мешает, Вам мешают чувства жалости, вины и страха? 
Напишите, по какому поводу Вам его жалко, по какому поводу Вы боитесь, и по какому поводу Вы перед ним виноваты.
Вы находитесь в сложных отношениях с серьезным манипулятором. Это всегда тяжело. Также, Вы каждый раз позволяете себя втянуть в новый круг отношений. Отношений, где Вам плохо, где у Вас абсолютно нет свободы выбора и свободы быть собой. Как Вам живется в таких отношениях?

Ксения Шалимова · Answer

[quote]Мне мешает и чувство ответственности за его жизнь[/quote]
Ольга, с каких пор Вы стали ответственны за его жизнь? Для чего Вам такая ноша? Возможно Вы считаете, что только так можно жить в отношениях? Такая ответственность уместна с ребенком, но не со взрослым человеком. Похоже Вы его для чего-то усыновили.
[quote]чувствую вину за то что не могу уйти [/quote]
Почему Вы не можете уйти? Потому что он Вас не отпускает или потому что Вы что-то получаете в этих отношениях? Например, необходимость в Вас.
[quote]страшно что он с собой что-то сделает,потому что в этом я буду считать виноватой себя.[/quote]
Зачем Вам так считать? Еще раз напишу - Вы берете, принимаете на себя эту ответственность. Это большая власть над человеком, когда только от Вас зависит будет он жить или умрет. И эта власть у Вас в руках. И возможно, для чего-то нужна.
Это
[quote]он говорит что кроме меня у него нет близких людей[/quote]
это[quote] он сказал,что самое ужасное давать человеку надежду[/quote]
и это[quote]давно думал о самоубийстве,но если он будет со мной то этого не сделает[/quote]
манипуляции.
Вами прямо, расчетливо манипулируют. Когда нужно, давят на жалость, когда надо, на вину. Вы готовы это менять? Это только в Вашей власти.

Виктория Носенко · Answer

Здравстуйте, Ольга! Это правда болезненный сценарий отношений. Для того, чтобы вырваться необходимо укреплять в себе чувство страха и развивать его. Только не страх за его жизнь и боль, а за свою жизнь, здоровье, время, молодость, силы. Найдите то, что Вы больше всего боитесь потерять в этой ситуации. Разрыв без крови не бывает... Но он же может быть ценным и для парня. Переживая разочарования люди взрослеют проходя такие испытание в жизни... а ему пора взрослеть, а Вам цвести.

Александр Яцюк · Answer

Добрый день!
У человека к вам невротическая любовь. Что значит не могу, умру не могу жить. Просто лишний раз доказывает его не состоятельность , как человека , мужчины,личности и т.д. Невротическая любовь априори не может быть нормальной. Вы же понимаете что этот человек давит вам на чувство вины ,если со мной что-то случиться ты будешь виновата. Скорее всего у него пустой внутренний мир в котором ничего нет и он его направляет на внешний на вас. Я сомневаюсь что вы давали надежду ему скорее всего , его собственные ожидания не соответствуют его фантазиям. И если человек вас контролирует значит не доверяет, если не доверяет значит ревнует какая тут любовь. Просто ребенок не хочет чтобы от него ушла мамочка в виде вас.
Он говорил на счёт вас какие-то обидные слова или высказывания?Ответ отредактирован автором 24-04-2019 07:13:21

Виктория Носенко · Answer

Именно так, поразмышляйте о том, как влияют на меня эти отношения? Что я получаю и какую цену за это плачу? Так как психика имеет свойство вытеснять некоторые сложные  переживания - страх, гнев, боль, отчаяния и т.д, а вам необходимо держать это в фокусе.

Анна Андреевна Воробьёва · Answer

Добрый день, Ольга! Не поддавайтесь наманипуляции, уходите из деструктивных отношений. Слишком много "тревожных звоночков" предупреждают Вас о реальных проблемах и последствиях, с которыми Вы можете столкнуться, оставаясь в них. Если  беспокоят страхи и чувство вины - обращайтесь за помощью к психологу.

Ксения Шалимова · Answer

Ольга, почитайте про треугольник Карпмана. Это очень глубокая тема. Если отзывается - напишите. В том сценарии отношений, что вы описываете, я заметила и жертву, и спасателя, и контроллера. А что замечаете Вы?

Ксения Шалимова · Answer

[quote]И каждому из нас я могу приписать разные роли на разных этапах отношений,такое возможно?[/quote]
Конечно, каждый берет на себя разную роль в разное время. И смена ролей - абсолютно нормальна. Когда Вам плохо и парень не дает Вам свободы, манипулирует Вашими чувствами, а Вы ничего с этим сделать не можете - это про жертву. Про Ваше ощущение несчастья, и про то, что Вы ничего с этим не делаете.
[quote]он бывает очень раздражительным и может нецензурно выразится.Или когда он ревнует.Меня это очень задевает,я начинаю плакать[/quote]
[quote]Я была позитивной,весёлой,у меня было много занятий и знакомых.А теперь я ни с кем не общаюсь,безвольна,отчитываюсь ему о том что делала,где была,мне не хочется заниматься привычными делами, постоянно тревожусь,безсилие,ощущение безысходности,потерянности.[/quote]
Когда парень контролирует Вас, когда Вы должны отчитываться за свое поведение, за его ревность. Когда он говорит Вам что делать и как это должно быть. Это контролер.
[quote]Он постоянно меня ревнует,читает мои переписки,против того чтобы я ездила к родителям.[/quote]
[quote]Он сказал что давно думал о самоубийстве,но если он будет со мной то этого не сделает.[/quote]
[quote]Плюс он говорит что мне нужно научиться принимать критику,с чем я постоянно спорю.[/quote]
А когда Вы терпите ради него, ради того, чтобы он "жил". Чтобы ему не было больно и он нашел другого любимого человека, это спасательство.
[quote]Я за время отношений привязалась к нему и мне больно когда ему плохо.А плохо ему когда я не делаю то что он хочет, замкнутый круг.[/quote]
[quote]Я всё ещё надеюсь что могу сделать так чтобы он хотел жить независимо от того рядом ли я(как сделать разрыв для него менее болезненным?)[/quote]
[quote]Мне жалко его оставлять одного,я чувствую ответственность,он говорит что кроме меня у него нет близких людей. [/quote]
[quote]А у меня уже не осталось чувств,я хочу расстаться с ним,но мешает чувство вины.[/quote]
И скорее всего, во многом Ваш парень тоже ощущает себя и жертвой и спасателем. И чувствует себя соответственно. Но это только интерпретация Ваших фраз, точнее можете сказать только Вы.

Александр Яцюк · Answer

Конечно он раздражителен, он же считать себя важной персоной, он всем поведение вам говорит кто он такой. Что внутри идёт наружу (гниль). Похоже у него даже садиские наклонности( я имею в виду психологический саддизм) Ему приятно когда люди плачут. В связи с этим у меня вопрос ,зачем вы плачите  и доставляете ему удовольствие своими слезами? Вы что думаете если вызовите чувство вины он 
что-то изменит с свою личностью, это вряд-ли. Спорить с ним не надо зачем вам продолжать его игру играйте в свою. Если конечно вы не мозахистка, надеюсь вам не хочется страдать.
Что вы имеете в виду "укреплять страх"?Ответ отредактирован автором 24-04-2019 19:30:06Ответ отредактирован автором 24-04-2019 19:30:45

Александр Яцюк · Answer

Можете даже не сомневаться насчёт слёз. Просто он даже не осознает что делает для него это норма поведения,сценарий его жизни. Сначало обижаю вы плачите ,потом прошу прощения вы прошаете и все по новой. Стараться это хорошо но где результат. Человека определяют поступки,а не слова! Среда формирует личность мне даже интересно где он рос что так восспитался . Если конечно он отзывается в общем о женщинах плохо то вы я думаю не исключение вот вам и жизненный сценарий вашего человека ненавистник женщин. Кто вам дал такой совет укреплять страх ,от страха надо избавляться . Избавиться от него можно путем работы над собой и своими проблемами. Осознать проблему , облечь её в словесную форму, и рассказать человеку(например психологу или другому кому доверяете) проговорить тогда она из бессознательного обретёт сознательное только тогда возможно двигаться дальше. А у вас проблем куча долго можно работать с вами. Своя игра вам известна вам надо от него избавиться и этих отношений но вы продолжаете  играть в его сценарий. Что вами руководит страх, вина, зависимость,неосознанность .
Скажите от чего вы плачите, что он конкретно говорит и вызывает у вас слезы или это ваш способ манипуляции им?Ответ отредактирован автором 24-04-2019 20:48:34

Александр Яцюк · Answer

Так вы так и отвечайте без сопротивления верните ему его слова, нецензурно выразитесь как он, неповышая свой голос . Скажите да это не нормально ,что выбираю родителей поэтому поеду домой и буду думать как стать нормальной и как лучше бороться за наши отношения, я тебе испортила выходные извини я буду думать как это исправить я не могу допустить чтобы мой любимый человек терял из за меня время по напрасну . Мне надо хорошо подумать как лучше стараться для наших отношений и все в таком духе. Ему будет все труднее искать аргументацию для манипуляций.
И что это за отношения за которые надо бороться или от кого оборонять?

Александр Яцюк · Answer

Вы же понимаете что это банальности и тягомотина люблю не люблю уеду не уеду этому конца и края не будет. Просто вы не можете принять решения оставаться или ехать.  Люди видят и чувствуют кто как себя ведёт,  ваши колебания говорят что вы сомневаетесь и не хотите делать решающие шаги , значит вас что-то  устраивает 
в таких отношенияя на данном этапе хотя вы говорите об обратном.Если любила? Так и говорите да наверное я тебя не люблю и буду думать как лучше тебя любить. Судя по вашему письму вы наверное ему говорите что любите его.
Любовь это  личная заинтересованность в жизни другого человека, включая аспект родителей. Здесь я вижу отделение от них чтобы лучше управлять вами. Это ясно и так. Если уедешь испортишь  все окончательно ,а разве вы не этого добиваетесь?

Александр Яцюк · Answer

Да , он впадает в дипрессию не из за любви а потому что реальность не совпадает с его ожиданиями. Человек живёт в придуманном мире думает что вы совершаете поступки , А на самом деле вы пытаетесь уйти от его манипуляций. Сами подумайте если самодостаточно у человеку говорят что его не любят разве он уважая  себя навязывался бы кому-то , ответ очевиден. А требовать и  навязывать- это насиловать.
Думаю на этом остановимся, желаю удачи!

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как расстаться с парнем,если он говорит что себя убьёт?

Ответы психологов

Связанные материалы

Связанные вопросы