Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 7 минут тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 24 минуты тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 26 минут тому: «Доброго ранку Надіє. Звичка не з'являється сама по собі. Спершу формується якась глибинна потреба, про яку можна навіть не здогадуватися. І у Вашому випадку, на поверхні - це на»
Вопрос от: Оля Возраст: 30

Не хочу работать

Добрый день.
В последнее время абсолютно пропало желание работать. Моя работа высокооплачиваемая, но требующая максимальной сосредоточенности, многозадачная. Рабочий день не нормирован, в среднем работаю по 10-11 часов в день.
И после работы нет желания ни на что. Заброшены все увлечения, сведено на нет общение с людьми. Я просто лежу дома в одиночестве.
Мечтаю так лежать и лежать, чтобы никто не трогал.
Сменить работу можно, но нет желания искать другую работу и на ней работать.
И получается вся жизнь - работа через силу, а после работы ругаешь себя что ничего не делаешь, появляется недовольство собой, но и что-то менять нет сил, или скорее - нет желания.
Уйти с работы мешает страх остаться без денег. Т.к. надежда только на себя, а ещё есть невыплаченные кредиты.

Что это за лень? Какой эффективный способ с этим бороться? Как обрести мотивацию?

Спасибо.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте Ольга.
У меня много вопросов после вашего запроса. Как вы выбирали вашу профессию. Почему выбрали именно эту работу. Была ли мотивация и какая, когда вы её (работу) нашли? Почему вы, по вашему мнению, утратили мотивацию?
Наилучшее для мотивации начать самоанализ (для начала) а лучше - найти психолога и работать над собой.
Удачи
Здравствуйте, Оля! Вы сами ответили на свой вопрос. Если вы работаете по 10-11 часов в день на сложной, многозадачной работе, как вы можете не чувствовать переутомление и усталость? Ответьте себе на несколько вопросов: как часто вы просто отдыхаете ничего не делая попутно? Когда вы брали отпуск? Сколько часов в день вы спите? Дело не просто в смене работы, а в структурировании своей занятости, иначе рискуете на новой работе также оказаться загнанной в угол. А вот как так происходит, что вы загоняете себя в угол- вот с этим можно разбираться. Удачи вам
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, Оля!
Работа Вас истощает. На неё Вы тратите свои силы, время, нервы и пр.
А что получаете взамен? Кроме денег. А если только деньги, то есть ли от них потом радость?!
цитата:
Что это за лень? Какой эффективный способ с этим бороться? Как обрести мотивацию?

Добрый день, Оля. То, что Вы описываете, не похоже на лень. Скорее похоже на бессилие и выгорание. Отдых и смена обстановки необходима каждому человеку. А такое большое количество работы может только негативно повлиять на моральное и физическое самочувствие. Не просто так стандартный рабочий день длиться 8-9 часов. Для чего Вы взяли на себя такие сложные обязательства? Я понимаю, почему Вы сейчас не способны их с себя снять, просто внутренних ресурсов уже не хватает. Но возможно Вам зачем-то нужно было загрузить себя работой?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы