Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 12 годин тому: «Если честно, то понятнее не стало про ваши отношения какими они были до войны, про какие обиды жена говорила? Сейчас да, что-то накопилось и отношения как к соседей. Но были ж год»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 12 годин тому: «Анна, Ваша проблема трапляється часто. Ви звикаєте до "милої версії" чоловіка з м'яким голосом, до його турботи. А потім трапляється щось. Він відповідає грубо, починає зникати. »
Світлана Матюха
Світлана Матюха 13 годин тому: «Вітаю. Ви пережили багато випробувань із самого дитинства, і заочно визначити, що саме з вами відбувається, неможливо. Однозначно ваш стан потребує уваги фахівця. Особливо турбуют»
Питання від: Оля Вік: 30

Не хочу работать

Добрый день.
В последнее время абсолютно пропало желание работать. Моя работа высокооплачиваемая, но требующая максимальной сосредоточенности, многозадачная. Рабочий день не нормирован, в среднем работаю по 10-11 часов в день.
И после работы нет желания ни на что. Заброшены все увлечения, сведено на нет общение с людьми. Я просто лежу дома в одиночестве.
Мечтаю так лежать и лежать, чтобы никто не трогал.
Сменить работу можно, но нет желания искать другую работу и на ней работать.
И получается вся жизнь - работа через силу, а после работы ругаешь себя что ничего не делаешь, появляется недовольство собой, но и что-то менять нет сил, или скорее - нет желания.
Уйти с работы мешает страх остаться без денег. Т.к. надежда только на себя, а ещё есть невыплаченные кредиты.

Что это за лень? Какой эффективный способ с этим бороться? Как обрести мотивацию?

Спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте Ольга.
У меня много вопросов после вашего запроса. Как вы выбирали вашу профессию. Почему выбрали именно эту работу. Была ли мотивация и какая, когда вы её (работу) нашли? Почему вы, по вашему мнению, утратили мотивацию?
Наилучшее для мотивации начать самоанализ (для начала) а лучше - найти психолога и работать над собой.
Удачи
Здравствуйте, Оля! Вы сами ответили на свой вопрос. Если вы работаете по 10-11 часов в день на сложной, многозадачной работе, как вы можете не чувствовать переутомление и усталость? Ответьте себе на несколько вопросов: как часто вы просто отдыхаете ничего не делая попутно? Когда вы брали отпуск? Сколько часов в день вы спите? Дело не просто в смене работы, а в структурировании своей занятости, иначе рискуете на новой работе также оказаться загнанной в угол. А вот как так происходит, что вы загоняете себя в угол- вот с этим можно разбираться. Удачи вам
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Оля!
Работа Вас истощает. На неё Вы тратите свои силы, время, нервы и пр.
А что получаете взамен? Кроме денег. А если только деньги, то есть ли от них потом радость?!
цитата:
Что это за лень? Какой эффективный способ с этим бороться? Как обрести мотивацию?

Добрый день, Оля. То, что Вы описываете, не похоже на лень. Скорее похоже на бессилие и выгорание. Отдых и смена обстановки необходима каждому человеку. А такое большое количество работы может только негативно повлиять на моральное и физическое самочувствие. Не просто так стандартный рабочий день длиться 8-9 часов. Для чего Вы взяли на себя такие сложные обязательства? Я понимаю, почему Вы сейчас не способны их с себя снять, просто внутренних ресурсов уже не хватает. Но возможно Вам зачем-то нужно было загрузить себя работой?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання