Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 минут тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 51 минута тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 час тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Вопрос от: Ксения Возраст: 22

Недовольство собой

Здравствуйте! В прошлом году из-за стресса я немного поправилась. Этой зимой, посмотрев на себя в зеркало в примерочной, поняла, что нужно худеть. К тому же, мужчины совсем перестали проявлять ко мне интерес. Раньше у меня было много поклонников, я ходила на свидания. А сейчас уже целый год я ни с кем не общаюсь, никто со мной не знакомиться. Я виню во всем вес. На данный момент я похудела на 4 кг. Мой вес пришел в прежнюю норму. Но! Я все равно считаю себя толстой. Хожу по улице и смотрю на стройных девушек в летних платьях. Постоянно сравниваю себя с ними. Думаю, что все они худее, лучше, красивее, чем я. Мечтаю о такой же фигуре. Хотя сама я понимаю, что у меня вполне нормальный, здоровый вес( рост 160, вес 51). Из-за стереотипов , которые вбили нам в голову, я уже не кажусь худенькой. Стала сильно ограничивать себя в пище, боюсь съесть что-то лишнее. На выходных могу сорваться, поэтому и вес мой не сдвигается с мертвой точки. Как побороть в себе эти мысли, быть довольной собой и начать жить полноценной жизнью?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Ксения, добрый день! Ваш вопрос - запрос на работу с психологом/психотерапевтом. Есть ли у Вас возможность обратиться к специалисту: очно или skype?
Здравствуйте, Ксения. Вы проправились на стрессе, и очень хорошо, что вы вовремя это заметили и поработали над этим. Но судя по всему, в этот период происходило что-то еще, что пошатнуло вашу самооценку. И с этим нужно работать подробней, на личной терапии.
Для начала, могу порекоменжовать такой мини эксперимент, для того, что бы вы могли поддержать себя в моменты не уверенности. Попообуйте каждый раз, когда хотите сравнить себя с кем-то, в этот момент сравнить себя с собой год назад. Постарайтесь подумать о том, какой вы были и оценить проделаную вами работу, то как вы уже похудели.
Попробуйте все таки сходить на консультацию к психологу, так как ваши переживания могут перерости в пищевое расстройство.
Здравствуйте, Ксения! Безусловно, вопрос не в весе. Хорошо, что вы это понимаете. Вопрос в том стрессе, который вам пришлось пережить, и последствия которого вы лосих пор можете ощущать. Скорее всего, до тех пор, пока не получится разобрать и отпустить то, что случилось, у вас могут быть сложности с отношениями вне зависимости от веса.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы