Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 50 минут тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 часов тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 8 часов тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Вопрос от: Лия Возраст: 31

Отвращение

Добрый день, уважаемые специалисты! У меня сложилась такая неприятная ситуация. В прошлом году у меня был коротенький роман с мужчиной, с которым я встречалась скорее из жалости. Мне он был интересен как собеседник, ну а секс получился как-то спонтанно, как мужчина он меня не привлекал. Тем более, он начал себя вести со мной грубо, пытался унизить, что окончательно меня от него отвернуло. Мы достаточно быстро прекратили общение. Я жила своей жизнью, но периодически у меня перед глазами всплывают эти отвратные отношения, меня аж передергивает чуть ли не до рвоты. Противно, что прикасалась к нему, а он ко мне. Не могу никак избавиться от этих неприятных воспоминаний. Что можно сделать в такой ситуации?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрий день! Можливо розібратись чим цей випадок для вас є таким, чому так сталось (підсвідомі мотиви ваші) та інтегрувати досвід! Для цього звернітся індивідуально до психолога!
Здравствуйте! Когда воспоминания носят навязчивый характер, желание избавиться от них способствует тому, что они только увеличиваются. Как часто Вы вспоминаете об этом? Они влияют на ваш обычный ритм жизни? Это мешает Вам достаточно сильно, что Вы считаете необходимым обратиться к психологу на индивидуальную консультацию?
Лия, здравствуйте! Сколько времени прошло с момента расставания?
Дело в том, что, похоже, у вас не завершённые отношения с этим мужчиной. Есть такое выражение «незавершенный гештальт».
Суть его в том, что наша психика стремится все что мы начали доводить до конца. Концентрация на какой-то ситуации будет продолжаться до того момента, пока она не прийдет к логическому завершению. Пока нет логического завершения, психика будет возвращаться к этой ситуации снова и снова. Ситуация будет в приоритете и от неё сложно будет отвлечься, забыть. Если даже у вас получится отвлечься, то ситуация все равно будет маячить на дальних горизонтах сознания и будет возвращаться всякий раз, требуя к себе внимания, пока не будет завершена.
Что касается отвращения, то это очень сильное базовое чувство, помогающее нам не отравиться, или вовремя выплюнуть то, что не нравится. Это на физическом уровне. На эмоциональном - та же ситуация. Если мне не нравится другой человек, встречи с ним меня травят, тогда, если я чувствительна к своим психологическим границам, я перестану с ним общаться. Если у меня слабая чувствительность к нарушению моих границ, значит я буду терпеть, не замечать, что происходит. Могу заметить, когда уже случился совсем близкий контакт.
Что делать? Работать над завершением ситуации. С затем со своими границами. С психологом или психотерапевтом.
С уважением, Елена Мороз.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы