Проблема отца и дочери

Здравствуйте!
Моя пожизненная проблема, которую я многое время пыталась игнорировать постоянно ко мне возвращается. Это проблема с отцом.
Он ушел из семьи, когда мне было 10 лет. Изменял, потому и ушел. Дальше я все плохо помню, только моментами. Началось много детских проблем, одноклассники обзывали, обижали...и т.д. Это начало меня еще больше подавлять и думаю уже тогда я замкнулась от мира.
Добавляло еще то, что папа общался со мной только некоторое время после расставания с мамой, а потом он и вовсе пропал. Он приезжал в город, в котором я живу и даже не говорил о приезде, я узнавала это от чужих людей. Перестал поздравлять с днем рождения, праздниками, он просто ушел из моей жизни.
В 14 у меня уже начались первые отношения, но увы, первый парень мне изменял и как же мне было больно. Я тогда считала, что все вокруг предают и перестала доверять людям. При этом, почти каждый месяц у меня был новый мальчик. Я кидалась от одного к другому, без мысли вообще зачем я это делаю. Таким образом, я редко когда была одна.
Возможно мне так проще. Когда рядом мужчина, чувствовать защитника, которым не был мой отец.
Когда мне было 20 лет, папа решил появится в моей жизни. Он написал мне сообщение в Вконтакте: Привет, это твой папа. Как твои дела?
В каком же я тогда была шоке, думала, что надо мной издеваются, не верила, пока он не прислал разные старые фотографии в доказательство. Дальше я начала допрос, мол, почему раньше не появился и т.д. На все мои возмущения он отвечал только тем, что ему не разрешали со мной общаться. Но я то ведь знаю, что никто не запрещал. Мама всегда говорила, что только за, чтобы он был в моей жизни. И кстати, после развода он не раз пытался вытащить мою маму на встречу, чтобы вернуться к ней. Но при этом, даже не общался со мной!
И вот, мы немного с ним пообщались и спустя месяц он снова пропал.
Мне уже 23 года и полгода назад я встретила его в своем городе, работающим на автозаправке оператором (хотя жил в Киеве,был женат на той,с кем изменял моей маме и у них был сын), я его не сразу узнала, но когда ушла из автозаправки, до меня дошло, что это был кто-то довольно знакомый и что-то родное. На следующий день я узнала, что это действительно он, и что он тоже меня узнал, но даже ничего не сказал! И повторил свою заезженную фразу: ведь мне не разрешали с ней общаться.
Я до сих пор в шоке. И меня это постоянно тревожит. Хочу уже избавиться от этого, так как оно мне мешает жить. Просто не знаю, что с этим делать...