Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Ты удивишься, до какой степени легко утром вставать с постели, если пред...»
Вопрос от: Skyline Возраст: 26

Как вылезти из эмоционального истощения

Я мама. Дочке 1,7 сейчас. С самого ее рождения на нее злюсь, срываюсь, могу применить силу или просто жестоко её игнорирую. Я устала от этого. Я ужасная мать. Она не заслуживают такой мамы. Тяжело и больно смотреть на неё страх в глазах. Помогите, пожалуйста....
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Людмила Пазова — психолог
Людмила Пазова психолог
Здраввствуйте! Вы ничего не пишете о том, одна ли растите дочку или в семье? желанный ли ребенок?
Дополнение от автора вопроса ·
Я замужем. Но муж с ребёнком не помогает. Всегда мечтала о ребёнке. Но никогда с мужем не планировали. Он всегда мне говорил так: «Бог даст-значит будет». Не задолго до того как узнала, что беременна, думала о разводе. Потому что муж очень эгоистичный человек, холодный. Оставил меня одну на месяц, уехав в Америку, не интересовался моей жизнью, почувствовала тогда облегчение и спокойствие, что его рядом нет.
Дополнение от автора вопроса ·
В беременность испытывала одиночество и страх за будущее, потому что с его стороны было какой-то безразличие ко мне. Он хотел девочку, а я безумно мечтала, чтоб был мальчик(только лишь бы было не по его). В итоге родилась девочка и копия мужа.
Дополнение от автора вопроса ·
С рождения дочери особо близости у нас нет. Как мужчину его не воспринимаю.
Анна Андреевна Воробьёва — психолог
Анна Андреевна Воробьёва психолог
Добрый день! Ваше отношение к ребенку - следствие деструктивных отношений с мужем. Печально, когда дети становятся заложниками обстоятельств, которые сложились еще до их рождения. Дочка не виновата, что похожа на мужа, а Вы вынуждены заниматься ее воспитанием без его поддержки. Что толку себя ругать и злиться на ситуацию, лучше попробовать изменить свою жизнь, которая не устраивает. Не нравится муж - работайте над отношениями или разводитесь, не получается или не нравится заниматься ребенком - найдите няню и выходите на работу. Лучше дочке быть со спокойной няней или в садике, чем с мамой, которая ее травмирует психологически. Обратиться к психологу и научиться контролировать эмоции - тоже выход.
...
Людмила Александровна Павлова
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
Я устала от этого. Я ужасная мать. Она не заслуживают такой мамы. Тяжело и больно смотреть на неё страх в глазах. Помогите, пожалуйста....

Тогда откажитесь от ребёнка. Так будет честнее. Может та женщина, кто её удочерит, будет для дочери настоящей мамой и она будет счастлива.
Дополнение от автора вопроса ·
Я ребёнком занимаюсь. Она здорова, умница. Знает и умеет больше, чем сверстники.
С мужем развод обсуждался. Пришли к мнению менять обоим отношения друг к другу и мы работаем над этим. Но эта депрессия и чувство вины съедает изнутри. Я контролирую эмоции свои. Но рано или поздно все равно происходят срывы. Я даже к психотерапевту ходила не однократно. В первый раз она сказала, что я эмоционально истощена. Пила курс Фенозепама с Фенибутом. Все было хорошо. Эффекта хватило на продолжительное время. Потом я сама контролировала эмоции. Наладила отношения с дочерью. Но в итоге все равно накрывает депрессия. Обращалась снова к психотерапевту, она утверждает что антидепрессанты мне не нужны(а я приходила целенаправленно за ними). Прописала Фенибут и отпустила.
Дополнение от автора вопроса ·
Я сюда написала, чтоб понять куда мне двигаться, чтоб все наладить. А не читать про отказ от дочери! Я её люблю! Она моя кровинка, родная.
Валентина Жемчужникова — психолог
Валентина Жемчужникова психолог
А то, что дочка копия мужа мешает вам любить ее, и получать удовольствие от материнства?
То, что муж уехал и оставил вас на месяц это обида на него, но похоже вы проецируете это на дочь.

Вам скорее всего нужны не лекарства (если врач так сказал), а психотерапия. И не пару раз сходить с промежутками, а длительная работа с психологом. Пока вы окончательно не покалечили психику ребенка.
...
Павел Леонидович Басанский
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

цитата:
Я сюда написала, чтоб понять куда мне двигаться, чтоб все наладить. А не читать про отказ от дочери! Я её люблю! Она моя кровинка, родная.

Вот нечто подобное и хотелось услышать.
цитата:
В беременность испытывала одиночество и страх за будущее, потому что с его стороны было какой-то безразличие ко мне. Он хотел девочку, а я безумно мечтала, чтоб был мальчик(только лишь бы было не по его). В итоге родилась девочка и копия мужа.

Для начала перестать видеть в девочке её отца и переносить злость и обиду с него на ОБЩЕГО ребёнка. Она-то разве виновата в Вашем неправильном выборе супруга? А Вы ответственность за это перенесли на дочь. Потому как на себя взять сложно. Возьмите ответственность за свои ошибки на себя и снимите её с ребёнка. И сразу всё наладится.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация