Вопрос от:
Елена
Возраст:
15
Ночью на меня накатывает беспричинная паника
Здравствуйте, не уверена, что это проблема, которая обсуждается с психологом, но я не знаю к кому обращаться.
Последние дней 5-6 происходит следующее: ночью, когда я пытаюсь уснуть, меня резко накрывает волна неописуемой паники. Без всяких причин: ни шорохов, ни теней, ни-че-го.
Я скручиваюсь в комок под одеялом и вжимаюсь в кровать, зажмурившись. Страх покрывает меня, дыхание учащается, воздуха не хватает, меня трясет.
Длится это не более двух минут, а чаще всего около минуты.
Я не понимаю что это, подскажите пожалуйста.
Последние дней 5-6 происходит следующее: ночью, когда я пытаюсь уснуть, меня резко накрывает волна неописуемой паники. Без всяких причин: ни шорохов, ни теней, ни-че-го.
Я скручиваюсь в комок под одеялом и вжимаюсь в кровать, зажмурившись. Страх покрывает меня, дыхание учащается, воздуха не хватает, меня трясет.
Длится это не более двух минут, а чаще всего около минуты.
Я не понимаю что это, подскажите пожалуйста.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
