Страх опасности

Question

Здраствуйте.  У меня такой вечный страх опасности, то может случиться, я боюсь нового дня, боюсь сделать решение, боюсь ехать куда-то, чтобы ничего не случилось с моими детьми.  После каждого негативного слова мою руки.  Меня от того постоянно болит голова и нет энергии.  Иногда бывает там упадет или ударится, тогда я не могу найти себе места.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Ирина, добрый вечер!
У Вас высокий уровень тревожности. Я бы Вам рекомендовала обратиться за консультацией к врачу психиатру или невропатологу

Анна Андреевна Воробьёва · Answer

Здравствуйте! Такая повышенная тревожность значительно снижает качество жизни. Если Вы хотите перестать постоянно бояться и переживать, пройдите курс психотерапии (гештальт терапия или когнитивно-поведенческая терапия).Ответ отредактирован автором 06-10-2019 19:16:32

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Как давно у Вас это состояние? Вы обращались к врачу?Ответ отредактирован автором 06-10-2019 20:13:06

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Бывает так, что рождение ребенка может запустить какие-то глубинные процессы. Конечно, прием таблеток помогает снять тревожность, но ее причина остается . Вам нужно было после того, как почувствовали, что не можете проснуться обратиться к врачу снова и, чтобы он мог Вам откорректировать лечение. В таких случаях обращаются за психотерапией, помимо приема препаратов, чтобы можно было поработать с причиной. Я бы Вам рекомендовала обратиться к психологу психоаналитически ориентированному или психоаналитику. Они работают с Вашим бессознательным и могут больше увидеть причины заболевания. Работать на рациональном уровне будет недостаточно

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Добрый день! Вам свойственно было и раньше чрезмерно переживать в различных жизненных ситуациях? Рождение ребёнка - кризисный период в жизни семьи, активировались Ваши убеждения, которые сформировались ранее, в детстве. Таблетки не помогут. Когнитивно- поведенческая терапия успешно справляется с тревожными расстройствами.

Людмила Пазова · Answer

Здравствуйте, Ирина! Гештальт-терапия - это направление психотерапии, которое помогает восстановить  внутреннюю целостность  через  реальное осознавание своих чувств и потребностей и восстановление гармоничного  контакта как с другими людьми, так и с собой и своим телом. В том числе очень хорошо работает с повышенной тревожностью. Вам действительно может подойти.  Попробуйте поговорить с хорошим психотерапевтом. Возможно, действительно получится обойтись без препаратов.

Анна Автондилова · Answer

Здравствуйте, Ирина. С чем вы сами связываете свое состояние? То что у вас происходит в жизни на данный момент, вас устраивает и удовлетворяет? Что психиатр вам сказал, какие таблетки пили и как долго? Были ли какие-то опасные для жизни ситуации?Ответ отредактирован автором 06-10-2019 22:30:36

Людмила Пазова · Answer

Вам психиатр поставил какой-то диагноз?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Что у Вас происходило в детстве? Вы работали со специалистом? Вам нужна качественная психотерапия

Анна Автондилова · Answer

[quote] Были в детстве ситуации которых я очень испугалась, с тех пор живу с тревожными мыслями. Перед глазами страшные картины.[/quote]
Ирина, эти страшные картины лучше рассматривать с поддержкой психолога. Скорее всего речь идет о детской травме. Таблетки, если переживания у вас непереносимые, лучше переназначить у психиатра, сообщив ему о побочных эффектах. Возможно там нужна коррекция дозировки. Если у вас возможность поработать с психологом - поработайте. В пределах форума можно понять про свою проблему, но решения это не принесет.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Страх опасности

Ответы психологов