Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 15 часов тому: «Реакція на відповідь № 391314 для Людмила Петровна Колесник Дякую за відповідь і допомогу»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 15 часов тому: «Вітаю ! Насамперед хочу сказати: те, що з Вами зараз відбувається, — нормальна реакція психіки на надзвичайно сильний стрес. Коли людина чує діагноз "рак", мозок нерідко переходит»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 18 часов тому: «Доброго дня. З цим впоратися можливо лише так як Ви в розповідаєте. Розуміючи, що є ніби дві частини Вас. Одна раціональна, реалістична, яка бажає знайти реальну работу та працюват»
Вопрос от: Anin Возраст: 25

Боязнь успеха

Добрый день. У меня такая проблемка: мне кажется, что я боюсь успеха. Хочется достичь высот. Стоит мне заняться достижением цели, как тут же меня охватывает страх, что я возможно не справлюсь с поставленной целью, задачей. Я пытаюсь себя насторить на нужный лад, говоря и внушая себе положительные аффирмации, но этот страх умудряется пролезть через какие-то щели и все портит. Я устала с ним бороться, Может с ним как-то можно договориться?
Спасибо заранее.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Здравствуйте, Anin.
А как Вы смотрите на то, что бы переформулировать: Боязнь успеха - на -Боязнь неудач на пути к успеху. Возможно, Вам поможет понимание и принятие того, что ошибки - это опыт, который даётся для того, что бы сделать дело лучше. Анализируя ошибки, мы корректируем план наших действий на пути к достижению цели.
Что скажите?
...
Светлана Николаевна Самсонова — психолог
Светлана Николаевна Самсонова психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здраствуйте, Anin! Хорошая идея - договор =))
Для этого необходимо с ним (страхом) познакомиться ближе =)). Узнайте у него когда "он" родился и где, при каких обстоятельствах; что "он" для Вас делает, нынче, на что обращает Ваше внимание? Как "он" еще может проявляться? "Оговорите" с "ним" когда и как "он" будет "сообщать" Вам полезную информацию, а также, в каой форме Вы будете "его" благодарить!
Всего доброго!
...
Александр Владимирович Степанов — психолог
Александр Владимирович Степанов психолог

Психолог больше не активен на сайте

Уважаемая Anin! Эта проблема, скорее всего относится к т.н. "детским запретам". Как с ними работать знают психологи и психотерапевты. Нужна очная консультация.
...
Александр Владимирович Степанов — психолог
Александр Владимирович Степанов психолог

Психолог больше не активен на сайте

Желательно, чтобы сертификация специалиста была по направлению - "транзактный анализ".
...
Здравствуйте Anin,

На самом деле, чтобы договориться и что=то изменить желательно знать глубинные причины такого страха. А они могут быть разными, например чувство вины, многие аспекты неуверенности в себе, убежденность в невозможности получения желаемого - но это нужно выяснять в работе индивидуально.
...
Елена Викторовна Козачук — психолог
Елена Викторовна Козачук психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте!
Положительными афирмациями действительно нельзя добиться изменения состояния, разве только на время. Этот способ хорош для тех, кому проще идти путем самообмана и пребывания в иллюзии достижения собственных желаний.Со страхом договариваться тоже не очень нужно, т.к. он не отделен от Вас,а является проявлением именно Вашей жизни, как следствие какого-то прошлого опыта. Сильному желанию достигать высот всегда будет сопутствовать страх с этой высоты упасть. Очень часто само желание чего-то достигать уводит человека от его истинной задачи, цели и, не побоюсь слова предназначения в жизни. Подумайте, почувствуйте, для чего Вам нужны эти высоты (конечно, было бы неплохо, если бы Вы уточнили, что имеете в виду), кому это может принести пользу, для кого кроме Вас будет еще важным.
А если практически, то существует много способов работы с такими состояниями.Техника усиления одной эмоции( напиример, радость от чувства победы) и другой (страх от возможного поражения), в конечном итоге состояние может гармонизироваться, но не факт, что останется идея достигать, возможно, что появится что-то новое. Хорошо заниматься телесными практиками( йога, цигун, тайцзи, т.д), обращать внимание на то, что происходит с телом, больше чувствуя его. Это тоже может помочь, т.к., когда человек испытывает сильные эмоции он часто "вылетает" из тела и начинает действовать неосознанно.Получая навык владения телом, Вы сможете лучше чувствовать и регулировать собственное состояние.
...
Віталій Олександрович Климчук — психолог
Віталій Олександрович Климчук психолог

Психолог больше не активен на сайте

Давайте детально проаналізуємо конкретну ситуацію досягнення успіху: чого ви хотіли досягти, як ви це планували робити? Ви опишете ситуацію, а я буду питати, і в ході спільної роботи можемо досягти певного успіху, якщо звісно, страх досягти успіху у подоланні страху успіху не переможе нас :-)
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?